李国民:治疗颈椎病的好方法有哪些?

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李国民治疗颈椎病的好方法有哪些?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第480篇原创文章。

一、颈椎病你的治疗方法是什么?

你的颈椎病是经常贴膏药还是经常吃药?或者直接去养生馆做艾灸,或者是直接做按摩

其实你经常做的这几个治疗就是这些,因为在你的认知里面你觉得就这些方法。

但是你会发觉一个问题,就是说,你做了5-10天治疗,为什么还没好呢?

也许你花了很多的钱,但是并不代表你花的钱越多,你的这个颈椎病就可以治疗得越好。

只要你的方法没对,那么你做再多的治疗也是徒劳的,就像我前面遇到一个患者一样,他手麻,本来是肘关节肌肉挤压了神经。

但是呢,他做治疗一直贴膏药,贴的是颈椎。所以他前面花费了好几万块钱,全部在花在膏药上面,但是没有丝毫的效果。

你的方法和你的治疗的部位都不对,你说你的这个病怎么可能治疗的好呢?

所以说,方法的话一定要选对,正确的方法应该是在评估之后,针对你的问题选择的。

你的方法对了吗?

二、选对治疗方法的好处

1、省钱

好的治疗方法,可能你只需要一两次就可以逐渐解决问题。

但是如果你没找对,也可能花几年时间,甚至5、6万的治疗费都不见得有效果。

如果说你的方法对了,那么你至少可以节约很多钱。不说多了,每年至少1万块钱是没问题的。

2、治疗见效快

好的方法可以,让你的治疗很快见到效果,你会看到希望。

最好的方法可以快速的松解你的筋膜,或者是改善你的头晕等等。

如果说你没有一个有效的方法,你的这个治疗的话,有可能会时间是漫长的,可能两年也可能5年,也可能10年。

就像昨天那个患者过来咨询李医生我的时候,她说她的颈椎病10年了,她从来没有停止过治疗,但是她的治疗方法一直没有对。

为什么呢?因为她一直在选择吃药治疗。这个方法不能说的错误,但是你长期的这样一种方法肯定是不行的。

3、不用四处跑医院

去年的时候碰到一个患者,他说他把北京上海的医院都跑光了,颈椎病依然没有看到任何的疗效。他失望透顶了。

因为他的颈椎病该不舒服还是不舒服,该疼痛还是疼痛?

所以说一个好的治疗方法,可以让你不仅是快速的得到缓解,而且的话是让你减少反复去跑医院,反复找医生的一个烦恼。

有四处跑医院的经历吗?

三、他是如何通过正确治疗缓解的?

我的朋友圈中有这样一位女士,她的话是一名教师。

她的主要症状就是头晕,然后晃动,就说她自己坐在这个沙发上,就感觉自己全身在晃动。

很多医生就是一直把它当成是焦虑症,所以也吃了很多抗焦虑的药物。

但是虽然治疗了很久,一直没有效果。

当时我给她评估的话,主要考虑还是一个本体感觉的问题和前庭的问题。

所以我就做了两方面的治疗,第1个是训练她的前庭功能,第2个是纠正她的本体感觉障碍。

前几天她在群里留言说,她通过这两个锻炼,她的这种晃动和头晕改善的非常多,基本上不晃了。

以前动不动就感觉身体在晃动,然后在飘着的这种感觉,非常的不好受,现在基本上是没有了。

所以说你的方法选对了,那么你的治疗会非常的有效果。

四、颈椎病常用治疗方法有哪些?

1、疼痛的方法

颈椎病的疼痛我觉得是,应该相对于其他的症状来说应该是比较容易的。

最常见的疼痛的原因,主要是筋膜问题和小关节的错位。

筋膜的话主要用的方法是,筋针和超声波的治疗,也可以是浮针治疗。

小关节错位,最常用的是美式整脊或者中医正骨,但是我个人推荐的是美式整脊。

2、头晕的方法

头晕来说,在所有的头晕中最常见的头晕有两种。

1)前庭功能性头晕2)本体感觉障碍

前庭性头晕主要用的方法是眼球训练,视觉追踪训练,扫视训练等等。

本体感觉障碍的治疗方法啊,李医生我最喜欢用的就是一个抛球的训练。

前面这个患者,她用的就是一个抛球的训练,和一个视觉的追踪训练,把他的头晕、晃动感给解决了。

3、手麻的方法

手麻的话,一般是要找到麻木的位置,如果是颈椎压迫神经引起,最好的方法是牵引。

如果是局部肌肉挤压的神经,需要找到挤压的部位进行松解,这里可以用小针刀或者浮针都是可以的。

4、脖子僵硬的方法

脖子僵硬最重要的是颈椎的深层的肌肉无力,同时伴有小关节的错位。

对颈椎深层肌肉的无力,最好的办法就是强化你的核心肌肉的训练。

这里给你推荐的方法是SET悬吊训练和眼球训练

其实治疗的方法都很简单,但是你的方法是不是这样去做,是不是通过评估得到的治疗方法?

只有评估准确的,锁定的方法才是最正确的,你的方法正确吗?你有评估吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民,个人微信号:924036282

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  1. #1

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    李国民2个月前 (08-21)回复

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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