肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第782篇原创文章。
一、你的手麻有好转吗？
其实针对于手麻，真的走弯路走的太多，而且你过分的相信你身边人
你不要说应该，直接回去看你的颈椎CT或磁共振检查，是否存在这个问题，如果没有，你就不要说是颈椎压迫引起的
你根本都没有诊断清楚，就去治疗，你说怎么可能有效果
一直在治疗颈椎，当时别人给他介绍一款膏药，直接去贴，贴了1个月还没看到丝毫的效果
后来他就去问别人怎么没效果，别人给他的回复是因为疗程不够，好，他继续买了5000多膏药，他当时已近开始怀疑了
在网上看到我的文章，添加李医生我就开始咨询，我看了他的片子，说实话根本就没有颈椎压迫神经，我直接让他去做了一个检查
很快锁定了他的手麻的原因，在肘关节，进行松解，不到1个星期他的手麻就改善了，所以你诊断清楚是最重要的
二、为什么你的手麻没有好转
你的手麻，从来都是没评估过
你所说的颈椎压迫神经，基本上是从你身边人得出的结果，你自己久而久之就认为是压迫神经了
如果你不评估清楚，你的手麻在麻5年以上都可能。
如果你没有评估，那你的治疗基本上都是在颈椎
因为你已经认定了就是压迫神经，你从来不关心是哪个位置压迫神经
所以你看到前面刚刚分享的这个患者，谁知道他压迫神经的原因在肘关节，当然前面虽然换了1万多，基本上打水漂了。
不管你的手麻是哪一种原因引起的，你需要重要的是，你必须要避免劳损
因为这种手麻的根源还是在劳损，颈椎也好，其他手关节也好，劳损的动作都需要避免。
三、改善手麻的3个关键办法
其实这是治疗好你的手麻的法宝，只有你找到了位置，你的治疗才能称得上是精准
所以你需要查上肢的肌电图检查，锁定你的原因在哪里，这是核心，文章开头的这个患者，一定要查这个检查
你很可能是腕管综合征，还是一点你不管你的手麻是什么原因引起，你的颈椎磁共振肯定是要查的
排除隐匿的一些疾病，去年年底的时候，也是在我科住院的患者，当时一直以为他的手麻是颈椎的问题
最后扫了一个磁共振，原因居然是颈椎里面的脊髓出现了问题，所以这种肯定要早期发现。
如果锁定了你的神经受压的位置，那么接下来的治疗就简单了
如果问题在椎间盘压迫神经，那么最好的办法是牵引，配合颈椎局部的筋膜松解，可以超短波、筋针这些
如果问提是局部筋膜挤压神经，比如腕关节、肘管这些地方挤压神经，这个时候有一部分人的肌电图检查结果有可能是正常的
需要再B超下才能看到问题，所以后面的治疗，直接可以B超引导下的注射，这种方法比较精准
当然你也可以做浮针、超声波，必要时小针刀松解，这是针对于局部筋膜的松解。
今年4月份的时候，有一对夫妻，当时女患者就是手麻一直没有改善，后来让她检查清楚，确实腕关节存在问题
所以直接去做了B超引导下的注射，改善了有80%左右。你要知道她因为这个手麻跑了几十家医院一点效果都没有
最终，只做了这个治疗，她的问题就改善了，相比而言还是不错的。
这里的自我锻炼主要是避免劳损，颈椎的劳损，关节的劳损，你都要避免
所以，我一般会建议你做自我锻炼，靠墙站立训练，纠正你的错误姿势
同时你要多参加户外的活动，游泳、羽毛球、快走等等这些都可以，避免你的颈椎长时间保持一个错误的姿势，需要保持颈椎病正确睡姿图片
你的手麻是这样治疗的吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
