颈椎病拖累了当代年轻人,你应该也存在这几种情况!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1728篇原创文章。
他上车的第一时间就是把颈椎围脖吹气,然后撑起他的颈椎,就开始打开电脑去工作了
明明他的颈椎已经出现问题了,但是他还在持续的去损伤颈椎
其实颈椎的问题,说实话已经拖累了当代的年轻人,因为你基本上都会有颈椎的不舒服
但是真正去解决这些问题的,绝对不是用一个枕头或者做一个按摩就可以解决
你想你的颈椎好,那么唯一的最好的途径毫无疑问就是自我主动的训练
这也是为什么4年来,我一直都在分享颈椎的主动训练和锻炼
你只针对了被动的治疗,却没有主动的运动,那么后期你的颈椎一定会严重
90%的颈椎问题,都是在1年左右出现:
就像今天有个学员咨询我,他是去年12月份跟着我的视频训练的
其实他的症状已经好转了,而且当时他觉得不严重,所以就停了所有的训练和锻炼
才会导致后面出现的症状加重,比之前更加厉害,所以他现在很担心会持续加重,一直找我给他评估
症状的加重是所有的颈椎病,都会出现的 ,如果你没有很好的干预措施,只会越来越重
你可以回顾一下你的颈椎问题,是不是一直在加重
当你的颈椎症状加重的时候,其实很多的外科医生都会考虑建议你手术
这个手术的后遗症,我认为是肯定存在的,起码你的脖子僵硬是肯定存在的,因为你的颈椎的肌肉被剥离再缝上,这本身就是一个疤痕
只要存在疤痕,那么颈椎肌肉的筋膜就是存在过紧,也会影响颈椎的功能
因为你做了就不会进展这么快,不做只能眼睁睁着看着你的颈椎加重,最终等到手术
你的颈椎病拖得越久,就越难康复,如果你经常看我的文章,你会发现很多改善都是80-90%
而不是100%,除非你的发病比较轻和比较早
但是大部分来找我的,基本上好多都是5年10年以上的
如果你连基础的训练都没有,可想而知你的颈椎是有多恐怖,因为随时都面临着风险,不管是哪一种,都是一个不好的信号
你的颈椎是否出现了这些现象呢?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验