颈椎病拖累了当代年轻人,你应该也存在这几种情况!

李国民医生微信:924036282

颈椎病拖累了当代年轻人,你应该也存在这几种情况!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1728篇原创文章。

昨天晚上在高铁上的时候,身边坐着一个年轻的小伙子,20来岁左右

他上车的第一时间就是把颈椎围脖吹气,然后撑起他的颈椎,就开始打开电脑去工作了

我一直坐了3小时的车,基本上这期间他都没有离开过电脑,他是要到深圳下车的

明明他的颈椎已经出现问题了,但是他还在持续的去损伤颈椎

其实颈椎的问题,说实话已经拖累了当代的年轻人,因为你基本上都会有颈椎的不舒服

不管是脖子僵硬,颈椎头晕失眠等等,这些毫无疑问都在侵袭你的生活和工作

但是真正去解决这些问题的,绝对不是用一个枕头或者做一个按摩就可以解决

你不要忘记这种劳损是日积月累的,还有你发现没有你所有的治疗都是被动的

不管你用颈椎枕或是按摩,都是被动的运动或治疗

你想你的颈椎好,那么唯一的最好的途径毫无疑问就是自我主动的训练

这也是为什么4年来,我一直都在分享颈椎的主动训练和锻炼

因为对于一个颈椎来说,主动的运动占50%,被动的治疗占50%

你只针对了被动的治疗,却没有主动的运动,那么后期你的颈椎一定会严重

90%的颈椎问题,都是在1年左右出现:

1、症状加重

就像今天有个学员咨询我,他是去年12月份跟着我的视频训练的

其实他的症状已经好转了,而且当时他觉得不严重,所以就停了所有的训练和锻炼

但是从今年3月份开始,不管是他的脖子僵硬疼痛,还是头晕,都在持续的加重

基本上他用了很多方法都缓解不了,仅仅过去几个月的时间,他差不多看了10几家医院,都没有减轻他的脖子僵硬和疼痛以及头晕

本来是比较简单的,他前面跟着我的训练内容持续做就可以了,他好转了就放弃了

才会导致后面出现的症状加重,比之前更加厉害,所以他现在很担心会持续加重,一直找我给他评估

症状的加重是所有的颈椎病,都会出现的 ,如果你没有很好的干预措施,只会越来越重

你可以回顾一下你的颈椎问题,是不是一直在加重

2、要考虑手术

当你的颈椎症状加重的时候,其实很多的外科医生都会考虑建议你手术

因为压迫脊髓,压迫硬膜囊或压迫神经,你一直治疗都没有效果

而且还在加重,你说你的医生会跟你说什么,症状加重本身就会建议你手术

这个手术的后遗症,我认为是肯定存在的,起码你的脖子僵硬是肯定存在的,因为你的颈椎的肌肉被剥离再缝上,这本身就是一个疤痕

只要存在疤痕,那么颈椎肌肉的筋膜就是存在过紧,也会影响颈椎的功能

这也是为什么,我早就建议你做靠墙站立训练、眼球训练的原因

因为你做了就不会进展这么快,不做只能眼睁睁着看着你的颈椎加重,最终等到手术

3、不能完全康复

你的颈椎病拖得越久,就越难康复,如果你经常看我的文章,你会发现很多改善都是80-90%

而不是100%,除非你的发病比较轻和比较早

但是大部分来找我的,基本上好多都是5年10年以上的

所以完全的康复是有难度的,只能通过持续的训练,才可能减轻所有的症状

如果你连基础的训练都没有,可想而知你的颈椎是有多恐怖,因为随时都面临着风险,不管是哪一种,都是一个不好的信号

你的颈椎是否出现了这些现象呢?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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