肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

李医生:5种治疗颈椎病的最佳方法

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第403篇原创文章。

昨天下午有个微友,在咨询颈椎病疼痛治疗的时候,因为前面几天我给了她方法

就是让她去医院松解颈椎的肌肉筋膜,她直接去按摩店找了盲人按摩

她以为松解筋膜就是盲人按摩,所以按了几天,感觉疼痛还加重了

你的方法都用错了,你的颈椎病怎么可能会改善

而且我一般是不推荐按摩,因为按摩店基本上会让你的颈椎病越来越差

如果你是真想治好颈椎病,如果你不想你的颈椎病加重的话,建议还是不要按摩

一、按摩对颈椎病的危害

1、造成颈椎不稳

颈椎病的按摩,会让你的颈椎局部更加的松弛,颈椎会变得越来越没有力量

那么你的的颈椎小关节直接的固定就会变差,引起颈椎的不稳,出现脖子咔咔响、脖子僵硬的症状

颈椎的不稳的关键是颈椎深层的肌肉,是没有力量的

2、容易成瘾

颈椎病按摩,你可能按完之后会很舒服,但是你突然不按了会觉得不舒服

你会以为按摩可以减轻你的不舒服,但是按摩仅仅是按完之后的肌肉是放松

后面只会让你的颈椎肌肉越来越紧,所以你对按摩会上瘾,只要不去就觉得浑身不舒服

其实这里在医学上叫做小关节错位,因为按摩损伤你的颈椎关节了,位置不对,你只有不停的按摩才会舒服

3、直接造成瘫痪

当然一般的颈椎病是不会,倘若你的颈椎病没有评估,或者没有检查

此时你的颈椎问题是压迫脊髓,你也学他人去按摩

那么你的瘫痪是分分钟的事,因为压迫脊髓是绝对禁止按摩的,瘫痪的风险太大

最要你的小关节或颈椎稍微的移位一点点,或者用力,立马颈椎压迫脊髓就会瘫痪,所以按摩需慎重

二、颈椎病他们是如何改善

1、缓解后脑勺胀闷的治疗

去年7月份的时候,有一位来自湖北的朋友,他的不舒服主要就是后脑勺掌门

大概是有9年的时间,期间他做了很多的治疗,包括小针刀、刃针、中频等等,基本上都没有改善

我当时给他评估,认为这个后脑勺的胀闷,问题主要是出在颈椎侧面的肌肉

所有我直接给他松解了颈椎侧面肌肉(胸锁乳突肌),当场松解完,他就觉得后脑勺的胀闷有缓解一般以上

他觉得他这些年治疗了这么久,之所以没效果是一直没有找对原因

这个患者总共治疗了3次,基本上他的后脑勺胀闷很少影响他的工作或生活,到现在为止,他也一直没有复发

所以找到你颈椎病的原因至关重要,直接决定你的治疗是不是有效

他走了9年的弯路,你呢?

2、搞定手麻的秘密

前几天有个手麻的患者,他的手麻主要就是大拇指、食指和中指的麻木

一直以来他都是按照颈椎压迫神经来治疗,从来没有去评估清楚

因为只要你有手麻,100%你身边的人都会和你说就是颈椎压迫神经

当时这个患者也是如此,我给他建议去做一个检查,结果和我想的一样

问题不在颈椎,而是在他的腕关节挤压了神经,我给他建议可以是小针刀或者手外科松解粘连

他最终选择了小针刀,2次就减轻了手麻的症状,他的症状评估准确了,治疗是很精准的,所以见效非常快!

你的手麻评估清楚了吗?

3、改善头晕仅仅是几个建议

在我的分享群里,有一位山东头晕的患者,他刚开始进群的时候,也不知道能不能搞定头晕

他把他的所有检查发给我评估,我让他先去做前庭功能检查,在一起评估

做完前庭检查后,我给他评估是典型的前庭问题,和交感神经问题

所以只要针对的前庭训练和眼球垂直训练,我就让他去练习这2个动作

后面我也没有很多的注意,昨天早上的时候,他发消息告诉我他的头晕基本上没有,就是稍微还有一点耳鸣

你可以想一想我没有见过他,仅仅让他按照我的课程里面的内容去锻炼,他的头晕就改善了

所以评估是非常重要的,如果你原因都没找到,你就去治疗,你认为会有效果吗?

三、正确治疗颈椎病的治疗方法

治疗好颈椎病的方法是有很多的,你要选对,如果没有选对你可能治疗5年,10年都不会有效

1、筋膜问题筋针浮针超声波、小针刀治疗等 

2、代谢问题呼吸训练、植物硒、神经营养等治疗

 3、交感神经问题手指训练呼吸训练、肋骨松解等 

4、供血问题:胸式呼吸训练膈肌训练中脑训练等 

5、颈椎姿势问题:靠墙站立训练缩脖子训练眼球训练等 …….

不管你的颈椎病是哪一种类型,你都需要锁定你的原因是什么,然后针对这些原因进行治疗

从每个治疗里面挑出2个左右的训练,重点练习,这才是最精准的治疗

而不是所有的颈椎病一来就是贴膏药,直接就是扎针做理疗,或者直接就是开药吃。

你颈椎病目前还是这样治疗吗?

四、你应该如何选择颈椎病的治疗方法?

1、评估问题是什么?

颈椎病的治疗中,评估才是最重要的,也是最关键的

比如说,你的颈椎失眠疼痛,评估出来是交感神经和代谢的问题,那么你就可以从上面的治疗里面直接选择治疗

选择手指训练呼吸训练和肋骨松解就可以解决你的颈椎病这个症状

你的颈椎病有没有评估?

2、治疗和锻炼需要做对

这里面的很多方法,有些人练习有效果有些人没有效果

因为这些治疗有可能你没有找对人,或者你本身没有连续对

就像靠墙站立训练,我认为是很简单的,但是我发现每一个来我这里治疗的,很多人都做错了

你需要和我互动,把你做的视频发给我看,然后我给你指导,以及细节方面的纠正

这才是一个正确的颈椎病的治疗,而不是你随便到网上找一个颈椎锻炼视频,你自己模仿做

其实你也不知道做的对不对,你也不知道这个方法是否有效,根本就没有医生指导你

你的治疗和锻炼对了吗?

3、有医生的指导

其实我一直认为这个是最重要的,不管你在检查或者诊断,以及治疗上医生应该是可以给你提供很好的指导

最好是专科医生,就像你有头晕,原来你只知道,就是去查头部和颈椎的磁共振

如果头部没问题,基本上就说是颈椎病的问题

你如果看过李医生的文章,你就应该知道,头晕还有前庭功能的问题、代谢问题交感神经问题等等。

所有指导你的坚持和诊断,指导你的治疗,这个应该是你颈椎病治疗上面最重要的一环

你是这样去治疗颈椎病的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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