李医生:治疗颈椎病的小窍门和方法全在这里!远离颈椎病从今天开始

李国民医生微信:924036282

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第395篇原创文章。

昨天和一个朋友聊了很久,他的颈椎病的问题其实很明确了,只要按照步骤去做就可以解决但是他说他走了很多的弯路,希望到我这里来治疗

其实治疗都是差不多的,因为你的颈椎病治疗少了前面评估的这一步

没有这一步你就会总是在找治疗方法,却没有关注你的颈椎病究竟是什么原因引起的

原因找到了,你的颈椎病的治疗就是确定的,方法主要是针对原因的

只要按照这个方法去找,那么颈椎病康复是迟早的事情

一、为什么你的颈椎病治不好?

1、你的治疗方法太杂

从你第一次治疗颈椎病开始,你用了多少治疗方法

针灸、理疗、贴膏药、按摩拔罐等等,相信你用了很多

方法虽多,但是没有一个精准的治疗方法,什么意思?

比如你的颈椎病疼痛,你把所有的治疗都用上一遍,但是你却是筋膜的问题。

其实只需要筋膜松解就可以了,用筋针或者浮针,配合超声波就行

所以基本上你没有选对治疗,即使对了你也不知道,还在不停的换

2、你的治疗没有人指导

你的颈椎病治疗,你有真的听从医生的安排吗?

即使是现在我也看到很多人,去康复科治疗的时候,说这个没用那个没用,完全按照自己的意愿去治疗

我的理解是,在医生的指导下照做,这种是最快恢复的

往往那些自以为是的,却效果不太好,因为他做什么治疗都在偷工减料

3、你的治疗没有配合有效的锻炼

你的治疗虽然很多,但是没有有效的锻炼方法

三分治疗,七分靠自己,剩下的七分主要是自我的锻炼,对吗?

二、他们如何轻松解决颈椎病

1、7天远离15年头晕

这个患者是去年3月份的时候,通过朋友认识我的,她当时的症状主要是每天是昏昏沉沉的,起床和做家务的时候,非常明显,她的头晕有15年以上了

给他评估的时候,她的问题其实不大,主要是前庭的问题和颈椎筋膜问题

前庭的问题:耳石症、前庭功能减退,给他做了复位的手法和前庭的相关训练

筋膜处理的方法主要就是松解,松解完之后教会她如何去锻炼,强化深层的肌肉

第一天治疗后当时缓解并不明显,应该是第二天早上来治疗的时候,她感觉头晕好了有一半总共手法复位用了3次,后面主要是前庭训练、筋膜松解

治疗总共一周,头晕的症状改善很多,一年过去了,上个月的时候,她带她的弟媳妇来看颈椎病

我问她头晕的情况,她说自从去年治疗后,到现在一直都挺好,没有复发,当然她一直有在坚持教她的锻炼

2、颈部咔咔响的1个锻炼

这位朋友我从来没有见过,去年9月份的时候,我讲公开课的时候

他一直都有在听,他的主要是颈椎僵硬,只要活动脖子就会咔咔响

当时我讲那堂课的时候,告诉他深层肌肉的无力才会咔咔响

可以长期练习那个锻炼方法,他也没有怀疑,就一直练习,应该是有练习1个月的时候

突然间他就感觉没有那种响声了,刚开始他觉得可能是偶尔的,有观察了几天,确实没有了

他才发消息告诉我,经过锻炼他的脖子咔咔响已经消失了,你的颈椎僵硬咔咔响呢?

3、颈椎疼痛他是怎么改善

你看了我昨天的朋友圈分享了吗?有一个朋友她是颈椎到后脑勺的疼痛,大椎两旁的肌肉酸胀、累

前期指导她如何去段俩,哪些方法是针对她的

他一直都有在坚持锻炼,每天3次,没有落下一次,15号的时候,我讲了内训课程,因为他没时间所以没录视频发给我

因为所有的课程我都会指导他们是否正确,一对一指导

到最近为止,他的这些疼痛、酸胀有80%的好转,与他的坚持锻炼分不开

你的颈椎病呢?有好转吗?

三、治疗颈椎的小窍门和方法

你可以看到,每个有效的患者,其实并不是在做很多的治疗

有些甚至我都没有见过,他们依然治疗非常有效,为什么呢?

这里面有什么小窍门吗?其实没有你想象那么难,我只做了很小的事情

1、评估出你的问题在哪里2、给与你最佳的治疗方法指导3、教会你如何去正确的锻炼4、让你和一群人相互交流5、让你持续的锻炼

简单吗?没有你想象那么难吧,你为什么没好,你基本上是在个人作战

没有人指导,没有人陪练,永远按照自己的方法治疗

别人说贴膏药好,你就去贴膏药

别人说颈椎病就是按摩,你就去按摩,你根本不知道哪种治疗好

还一味的盲目的相信你自己的治疗是正确的…..

四、如何让这些小窍门用于你的颈椎病治疗

1、找专科医生指导

这里我建议你去找康复医生,昨天和我现在管的一个头晕患者家属聊天时

了解到他把当地的医院都看了个遍,就是没有找到治疗好的方法

他找了神经内科、骨科、脊柱外科,基本上很多医生都是他的朋友,但是还是没效

我告诉他后面只需找这一类医生就可以,因为他女儿的头晕问题,需要的是前庭康复,代谢、交感神经的纠正。

2、评估永远比治疗重要

你可能到现在也还在问李医生我,你的颈椎病有什么好的治疗方法没有?

其实我为什么让你去做些检查,因为很多你颈椎病原因并没有找到

需要去寻找到问题在哪里,才能有针对性的治疗

比如你是手麻,你是哪几个手指麻木,是颈椎压迫神经,还是局部肌肉压迫神经

手麻的原因有20种以上,你只认为就是颈椎压迫了神经,不同的原因治疗是不一样的

而你就用治疗颈椎的治疗来治疗所有的手麻,怎么可能有效?

你觉得呢?

3、没有锻炼的治疗是不能持久的

任何颈椎病的治疗,如果你没有很好的锻炼方法,那么基本上效果不会太好

因为治疗你治疗的目前出现的问题,颈椎最根本的原因你不纠正,你如何能彻底治疗颈椎病

就比如一个很简单的例子,你经常的低头刷手机,给你治疗了颈椎的疼痛

你依然继续这个动作,那么你觉得你的效果会持续多久

不会超过一个月,你的颈椎病就会复发,而且每次复发都会加重

因为颈椎退变是不可逆的发展,你还不应该锻炼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

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