肩颈腰专家李国民博客
李国民：如何有效的治疗颈椎病，这5个方面你需要重要做！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第658篇原创文章。
一、你的颈椎病严重吗？
昨天李医生我值班，昨天有一个颈椎病非常痛。
这种放射性的疼痛，是需要药物治疗的，是因为你前面拖了很久，到最后才过来就诊的。
这个患者颈椎病有10多年了，他这个疼痛痛了将近有几个月了。
如果你的保守治疗没有效果，最后的你是不能避免手术的。
二、颈椎病治晚了有什么危害？
1、顽固性的疼痛
如果你的颈椎病不能够早期的治疗，像刚刚这个患者一样，你这个疼痛会持续非常久的时间。
会经常的半夜疼痛会加重，即使用了药也维持不了多久
2、需要手术干预
刚刚的这个患者，其实他的片子上应该来是比较严重了，所以最终肯定是手术治疗。
这种情况的话，基本上通过保守治疗是很难完全治疗好的。
3、容易有后遗症。
这种疼痛这么长时间了，即使你做了手术之后，依然会有这种后遗症。
比如说疼痛或者麻木，不能完全彻底改善。
你的颈椎病，做了手术之后，你的疼痛和麻木改善了吗？
三、早期治疗的好处。
1、治疗简单
你的颈椎病如果在早期治疗，不会出现这么多的不舒服。
治疗起来也非常的简单，没有这么复杂，因为你治疗的越早效果越好。
所以让你的颈椎舒服，最简单的办法就是早期治疗。
2、远离手术
治疗的早的话，你的颈椎压迫神经，压迫脊髓也不会这么严重。
那么这种就是可以肯定远离手术，避免手术伤害。
3、预防后遗症
如果你的颈椎比较严重，那么即使手术了，他有可能这些炎症的症状并不会改善。
而且这些后遗症会持续的反复。
昨天有一个患者说，为什么他的颈椎做了手术，他的手麻和疼痛的一点都没有改善。
因为你比较严重了，你的颈椎病治疗有改善吗？
四、7天训练改善手麻。
这位患者是我朋友圈的一位朋友，他比较年轻，40多岁，颈椎病的时间并不算很长，大概就是1年多时间。
他说前面几天开始出现的手麻木，就是一个星期左右。
以前他的颈椎病的主要症状是疼痛，但不是特别的严重，他经常就是做自我锻炼。
所以他手麻出现的时候，我就指导他的治疗和自我锻炼。
手麻应该是很快就恢复了，不到一个礼拜，他的手麻就减轻了百分之八九十。
后期他持续在做，慢慢他的这种麻木就消失了。
所以正确的治疗，持续的锻炼是非常有效的。
五、颈椎病早期治疗应该怎么做？
1、早就医
当你的颈椎病第1次出现症状的时候，这时候你不是去贴膏药，不是去按摩。
应该第一时间评估你的问题出来，医生会根据你的情况，指导正确的治疗和锻炼。
这种是最正确的的治疗过程。
我看到很多人都是按摩，按了几个月没效果，贴膏药贴了几个月没效果。
最后都治了一遍了，实在找不到效果了，来医院了。你都拖了一年了，才想起去医院。
你想一下你这个难度肯定会大很多，因为你已经颈椎病1年了，对不对？
2、需要正确的指导
颈椎病的治疗一定是要正确的指导。你不要过多的听信你的朋友，你身边的人。
这个时候能给你正确指导的只有医生，当然这个医生不是指外科的医生。
你一有颈椎问题，你直接就诊外科，但是你的颈椎病其实没有手术的指征，所以你去脊柱科室，都是让你自己回去慢慢锻炼或者开药给你吃。
所以最佳的方法是去康复科、针灸科，这样的保守治疗的科室，保守治疗的科室，做专业的训练和治疗。
3、正确治疗。
去年我也是碰见一个头晕的患者，他总是问我为什么不是解决颈椎的问题。
因为我告诉他属于前庭的问题，我让他仔细去做这个前庭增益康复治疗。
他刚开始不信，因为他治疗了一年多时间没一点效果，他也是抱着试试看的，按照我的方法去治疗。
没想到他治疗了3天的时间之后，他的头晕就改善一些了。
他这才相信，他的治疗是对的。
所以有时候正确的治疗，并不是你脑海中认定的那种，是医生通过评估出来给你的治疗。
这个患者头晕，其实我给他用到的是前庭增益性康复训练。
有正确的治疗是非常重要的，如果你是疼痛的话，那么你肯定要选择筋膜的松解。
你可以选择筋针、浮针、超声波、超短波。这样的治疗方法都是可以的。
4、自我锻炼
对于自我锻炼，我推荐的是纠正错误姿势为主。
可以是靠墙站立训练作为主要的。
这个训练不仅仅是纠正你的姿势，同时让你你的大脑记住正确的姿势是什么样子的
你可以看我前几天的文章，可以找到正确的方法，最近我也会直播这个操作，期待你的加入。
5、避免不良姿势
这个永远是排在首位的，因为你的姿势错了，才会导致你颈椎病达到今天的后果。
早期的治疗，能够配合自己正确姿势的调整，那么你的颈椎病一定不会严重到目前这个程度。
所以减少低头刷手机，减少睡前看手机，减少低头长期工作。
你做得到吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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