肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第640篇原创文章。
一、颈椎病你按过摩没有?
他自己在按摩的过程中,前面两天还好,到第3天的时候,他出现了头晕,然后感觉人不敢动,站起来就有点晃。
感觉整个人随时都是要昏倒的感觉。
如果你经常看李医生我的文章,你应该知道我给你建议过一件事,我说不要轻易的去按摩,尤其是盲人按摩。
没错,外面的按摩店非常的火爆,而且你按了之后,当时确实很舒服。
但是不止一个患者出现了症状。
其实我是不建议过多的去按摩的,我们专业叫做推拿,不叫按摩。
一般的话,如果是按摩,尤其是按摩力度比较大的,你觉得力度越大,你会觉得他按的越好。
但是你忽略了一点,力量越大损害越大。
二、为什么不推荐你按摩?
1、容易造成小关节错位
你按摩一段时间之后,我不知道你有没有这种感觉,你总是想去按。
我已经不止一次碰到好几个患者说,他是因为按摩造成的了。
其实我非常排斥按摩的,专业的事情必须要专业的人来做,你应该找专业出身的针灸推拿的医生。
不是随便到外面找,一个培训一个礼拜直接上岗按摩师按摩。
这种太危险了,你根本就没有把你的这个颈椎病放在重要的位置,你这个位置没有摆对。
你按了之后,当时舒服,过几天就加重了。
2、加重现有症状。
可能你的症状是疼痛,但是你按了之后,可能你疼痛的范围会扩大。
还有一个更加严重的就是,你的这个症状可能是逐渐的加重,而且可能会出现一种,就是说你药物治疗的效果可能会很差。
或者你即使去做了治疗,治疗的效果不理想。
因为按摩之后,它出现了加重了现有的症状。
3、诱发意外
可能你觉得你的颈椎病并不严重啊,但是我告诉你,按摩确实是很容易造成严重的风险的。
李医生我去年遇见了1例比较风险高的患者,他当时拍完颈椎的片子,我就跟他说了,你这个绝对不要做按摩。
因为如果他做按摩的话,会直接出现脑血管意外。因为他的颈椎病,后面的颈椎有一个小沟沟,我们叫做颈椎勾环。
如果你存在这种情况,这个勾环里面都是重要的血管从里面经过,那你瘫痪是分分钟的事情。
所以该检查的时候还是要检查,这种风险不是你能够承受得起的。真的瘫痪了,你后悔还有什么用呢?
三、按摩了不舒服怎么办?
第1步、停止按摩
当你问我按摩不舒服怎么办,其实目前最重要的最简单的,就是把你的按摩给停掉。
有什么比这个步骤更简单了?人不舒服你还要去按摩,何必呢?
你是花钱买罪受吗?
第2步、正规医院就诊
当你出现不舒服的时候,先去康复科就诊,你这种情况出现了不舒服,肯定要排除其他的原因。
不要害怕去医院说难排队,现在做什么事情不要排队,你去银行取钱不要排队吗?你去买车票不要排队吗?
治病是你自己的事情,对你身体最重要的,你还烦躁去排队吗?
第3步、专科评估
这种情况下,当你出现不舒服的时候,一定要进行专科的评估,因为你要排除你的风险。
要排除是不是存在其他的一些原因,当然小关节错位、筋膜的问题,这些都要排除出来。
为下一步的治疗做打算,做准备。
第4步、精准治疗
这里的精准治疗是指你的问题是什么?那么选择针对性的治疗方法。
如果你评出来是筋膜的问题,那么好,你只要做筋膜的松解。
文章开头写的这个患者出现头昏的话,肯定要评估是不是前庭功能出现了问题,或者是你的本体感觉出现了问题,你必须要评估出来。
不然你这个按摩之后出现头晕,是没办法治好的。
第5步、自我锻炼
自我锻炼是必不可少,尤其是当你出现症状的时候,像这种情况你可以先做靠墙站立训练。
有可能是你的关节发生了错位,也有可能是你颈椎的姿势造成的,这个时候你要把你正确的姿势调整过来。
不然你这种疼痛,晕啊,不舒服,长时间的发作下去。
你会开始去做吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介:
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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