肩颈腰专家李国民博客
李国民：颈椎病没治好，看看以下几点你是否做到！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第477篇原创文章。
一、颈椎病你是怎么治疗的？
前天上晚班的时候，和我的1个患者在交流的时候，其实他提到了基本上每一个颈椎病治疗的一个过程。
他就是因为当时在他们楼底下的一个养生馆里面进行治疗，后来就是越来越严重，后来到医院一查需要手术，于是就做了手术。
他当初刚刚开始还是，给我推荐某个养生馆说是比较好。
其实吧，我觉得为什么你的颈椎病治疗没有效果，其实你在第1步就走错了。
因为你会按照自己认为你对的地方去进行治疗，比如说去按摩啊，比如说去养生馆做保养，其实这都不是非常正确的做法。
我相信你做的治疗最多的应该是贴膏药或者是按摩，因为在你的认知里这两个就是最重要的，但是往往这两个治疗基本上会延误你的病情。
因为你的病情都没有弄清楚，你只不过不舒服，那么你不舒服的原因是什么，你都没有找到。
如果你就直接这样去做治疗，所以说你治疗了很久没效果，你这种治疗不叫正确的治疗。或者说这种仅仅叫做小打小闹。
二、颈椎病手术之后他是怎么恢复的？
其实很多人因为颈椎的问题做了手术，但是很多人手术之后，他的症状并没有解决。
像我前面一段时间说的那个病人一样，他是颈椎的一个疼痛，然后脖子都不舒服，又走路不稳。
手术虽然是做了，但是他的症状并没有解决。我当时给他评估的时候，我觉得他的情况不仅仅是颈椎的问题。
对于这些，你仅仅靠自己的锻炼或者是靠自己一些贴膏药按摩，其实是起不到任何效果的，所以这个患者手术后治疗了一年多时间，症状还是没有改善。
虽然手术做完这么久了，但是他一直没有找到好的治疗方法。
这一年中他走了很多的弯路啊，包括去了很多的医院，但是一直没有人跟他说这些问题，所以他一直治疗了没有效果。
所以我当时给他做了3方面的一个治疗，第1个是训练颈椎深层肌肉的力量，第2个训练他的前庭和本体感觉。
应该是5天左右的时间，他就觉得他走路，这种不稳的感觉好一些了，而且脖子的疼痛不舒服也在逐步的改善。
所以说只要你评估准确了，那么你的治疗一定会有效果，一般情况下如果你评估不准确，你做再多的治疗，有可能不一定是有好处，还有可能带来坏处。
三、颈椎病治疗没效果，应该怎么做？
1、一定需要找对在科室。
李医生医生我经常在说要你找什么科，但是基本上百分之八九十的人到医院，你依然不是找骨科就是脊柱外科，因为你已经习惯了开药吃。
如果我跟你说，吃药是治疗不好颈椎病了，那么你肯定会觉得李医生我不专业。
其实没有关系，我只问你一个问题，你吃了这么多药做了这么多按摩，你的颈椎病好了吗？显然易见的，如果没好，那说明你的治疗没效对不对？
可能你可能以为，康复科就是无非就给你扎针、做做理疗，其实针灸它有针灸的一个专业性，理疗会针对你情况进行一个治疗。
可以告诉你，大部分人来康复科都是做这两个大的项目，但是每一个细微的项目是不一样的。
比如说针灸，有些地方针灸里面它喜欢用筋针，有位置的疼痛又选用浮针或者其他的针灸。
理疗里面，你是应该用超短波还是应该用超声波？或者是冲击波？每一个方法是针对你病情来的，不是一来直接就把这个理疗给你做上去，是根据你的病情来的。
这才是一个正确的治疗过程。
2、需要评估
其实，很多人当你在咨询李医生我颈椎病的时候，我在给你提问的过程中，你在回答的时候，其实这也是一种评估，只不过这种评估比较粗略。
但是评估一定需要人工的评估加进去。
还有一个就是你可能去医院直接去做的检查，对不对？做磁共振也好做CT也好，你认为CT磁共振上面的结果就是你的问题。
所以你来咨询李医生我的时候。直接问我：李医生，我椎间盘突出，我骨质增生，这个怎么治疗呀？
我的天哪，这个情况怎么能给你正确指导呢？你的问题的原因都没找到，我告诉你这个检查的问题100%不是你的原因。
如果你还是这样去治疗的话，你这个颈椎病是好不了的。
一定要有医生的评估，这个非常重要。
3、治疗一定要到位。
其实有时候我跟很多人推荐了一些治疗方法，但是可能由于医生的因素，或者是由于他自己不能坚持。
不可否认，有时同一个治疗方法，有些医生治疗有效，有些医生治疗没效，这个的话与个人的经验有关系。
但是我觉得只要你评估是准确的，那么治疗只要你往这个治疗一直走下去，一定会有效果，比如说你是筋膜的问题，我推荐给你做浮针
你后面只需要按照这个筋膜的问题，一直去进行治疗，那么你这个问题肯定会有好转。
总比你总是到医院，一去就是开药给你吃，这样的治疗效果要好上100倍。
4、配合自我的锻炼。
你可以回想一下，你每天使用你的颈椎有多长时间？
每天花时间在看手机上面有多长时间。
这么长的时间，你有没有进行自我的锻炼呢？
我估计你一天锻炼的时间不会超过10分钟。甚至一个礼拜一个月，都没有一个小时的一个颈椎的自我锻炼。
你只知道劳损你的颈椎，而你不知道颈椎的自我锻炼，那么你的颈椎病不坏才怪。
5、颈椎病的饮食
一般你的颈椎病有半年到一年以上的时间，肯定需要调整你的饮食。
因为你想，颈椎病不好之后，其实有很多并发症状出现，失眠也好，焦虑也好，这些都需要来调整你的饮食的。
饮食不仅仅是提供你的营养物质，还可以调节你的供血
你有没有觉得你的疼痛，或者晚上加重，或者说这个颈椎病引起你睡不着，其实这一块都需要饮食调节的干预。
如果你没有饮食的调节的话，那么你这个会反复发作，虽然当时治疗好了，但是过不了多久又会复发。
你的颈椎病治疗都包括这5方面吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李医生简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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