肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是李国民医生。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1100篇原创文章。
其实她这个问题是很好解决的，因为只要进行筋膜的治疗，很快就可以改善
当时治疗了很久，发作的时候，用她自己的话说，就是想si的心都有
后面在网上看到我的文章，过来咨询，我当时给了她几个基础的锻炼和训练方案
虽然现在还偶尔有一点头晕，但是基本上不厉害，时间也比较短，对她来说基本上可以忽略不计
因为工作生活都不受影响，可以自由的活动，没有什么比这个对人更重要的了
第一、评估诊断要正确
当你出现头晕的时候，不要盲目去治疗，更重要的是评估
有的是大脑代谢，有的是平衡功能问题，还有的是前庭问题
所以评估诊断，是极其重要的，直接决定你后期的治疗效果
第二、训练要持续的做
当给你评估之后，你需要的就是按照评估的结果直接执行
文章开头的这位朋友，给了她建议之后，她就持续去做，到现在快半年时间了，她依然还在继续训练，所以她的效果可以看得见
第三、关注细节治疗
当你评估这些之后，你需要注意一些细节，这里比较重要的就是饮食
这些都会造成你头晕的反复，容易导致一些头晕加重，尤其是餐后以及午后的头晕头昏
第四、调节好基础代谢
这里的基础代谢，主要与你的胃肠功能有关，你的胃肠免疫如果不够好的话
即使你的头晕改善了，还是会再次的出现，因为你的吸收消化功能不好
如果你存在贫血的话，一定要纠正贫血，还有就是你要排除是否存在幽门螺杆菌，你需要同时治疗
第五、避免诱发加重
当你存在头晕的时候，你需要避免加重头晕的情况
主要是你的诱发因素，比如你的生活习惯，是否规律
最后适当的户外锻炼，有利于你大脑功能的恢复，促进你头晕的进一步改善
你的头晕是否做到这5点呢？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复专家2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
