1、筋膜问题

当你有偏头痛，又有颈椎、后脑勺等的疼痛

那么你的筋膜肯定是你首先要排除，这个主要是医生的人工体查

通过你的动作，筛查出有问题的筋膜，然后进行治疗

这几天我给我的学员评估时，确实有很多这方面的问题，锁定了你的问题原因，才能改善你的头痛

2、前庭问题

前庭引起的偏头痛，一般以女性多见，男性的发病相对低一些

主要是由于前庭功能的减弱，或者前庭功能障碍，大致两边前庭不平衡

从而导致的一种偏头痛，这种头痛一般持续的时间比较长，有些10几20年的都有

3、大脑代谢问题

大脑代谢出现问题，多半是在年轻一辈，尤其是35-45岁之间

因为工作的压力，上班加班等等因素，都会影响你的大脑神经递质的代谢出现紊乱

也就是常说的，压力诱发的或者长期的失眠诱发，这些都是最常见的因素

如果你的偏头痛存在这些基础的诱因，那么你需要非常小心这个大脑代谢诱发的原因

今天和你分享的这个患者，我也没有见过（甚至长什么样我也不知道），是去年咨询我的，50来岁，女性，她主要是通过私下咨询的

她的偏头痛有10多年，一直也在治疗，但是从来都没有好转过

反反复复发作，其实她自己也失去了信心，扎针灸、按摩、吃中药等等这些基本上都试过一遍

每次听到有好的方法都会去尝试，但是每一次她都是失望而归

也是巧合，她在网页上面刚好看到我的文章，觉得我说的一些案例和她比较像，于是就过来咨询我

当时让她完善了一些基础的检查，当然这些她以前是没有做过

完善之后，基本上锁定了她的原因，问题主要是前庭和大脑代谢

所以治疗和训练的方法都是针对这2个，当时给她方案的时候，她的执行力非常强

每一个训练和锻炼，都是准确的去做，而不是像其他人一样随便对付一样

经过将近20几天的训练，她的头痛开始好转，发作的频率在减少，而且她疼痛的程度也在减轻

看到效果的她，持续的训练了将近1个多月的时候，她的头痛缓解了90%左右

当她的效果达到这个程度的时候，我给她的建议是持续的做，不要停

一直到现在，她还在坚持做，所以她的效果一直都很好，关键是该死的头痛很少发作

第1步、需要的检查

偏头痛的检查，是你治疗的前提

就是你要评估清楚，是哪个原因导致的，才能最终有针对性的治疗

筋膜的评估，是需要你的康复医生人工评估的，锁定有问题的筋膜

前庭评估，你需要去耳鼻喉科查电子眼震图、甩头测试、平衡测试、听力测试等

大脑代谢，直接神经内科脑涨落分析图，或者脑地形图，评估你大脑代谢的基础情况

第2步、治疗需精准

不同的评估结果，自然你的治疗方法也是不一样的

虽然你和别人同是偏头痛，但是你们不一样的原因，治疗的方法就会不一样

筋膜的问题，直接去做筋针，松解你的筋膜，也可以做颅骨的松解，调节脑脊液的流动，改善筋膜张力

前庭的问题，需要你做视觉的追踪、前庭的增益康复训练等等

大脑代谢，除了补充镁元素，还需要一些基础的眼球垂直训练、呼吸训练等等

这些训练的前提是，你已经评估清楚，如果你没有评估清楚，那么你的治疗的效果就会大打折扣

第3步、自我锻炼

当你存在偏头痛的时候，不要忽略一个重要的神经，那就是交感神经

尤其是你合并有睡眠问题，伴有焦虑问题，更加需要你自己的调整

如果比较轻微的话，可以配合自我的锻炼，漱口训练、手指训练、眼球定向训练等这些基础的

配合植物硒的效果是最好，当然如果你顽固性失眠，是需要配合药物的

如果你的偏头痛依然没效，可以按照这几个基础的步骤去做

你也会看到效果

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282