昨天有位微友，他问我，他说他颈椎变直，每天头晕怎么治疗

毫无疑问，他的头晕，他一直都在当成是颈椎变直导致的，这样的只会导致3种后果

1、看不到效果

其实从我写第一篇文章开始，我就告诉过你你的头晕一定需要评估

可能你觉得我说的不对，但是2年了，我写了这么多，当初你以为没用的

却有很多的人，通过这些方法改善了头晕，而你却还在原地，头晕依然治疗没效果

因为你的原因就不对，你一直在治疗颈椎变直，怎么可能治好呢？

你的治疗位置，和方法都错了

2、反复发作

你的头晕，如果时间不久，倒还可以接受

但是你持续了1年以上，你几乎每时每刻都是晕的，不敢出门，不敢逛超市，每天做的最多的是躺着

你的头晕反复发作，让你每天的生活一团糟，洗下衣服，做一下饭，你的头晕的就不行

3、诱发并发症

头晕最容易出现的脑血管，前几天有位从江西来的朋友，也是头晕，他刚开始是脖子后面痛

后面发展为整个一边头痛，最后顽固性的失眠，他也很担心脑血管病，中风之类的疾病，确实，当你这些症状都同时发生的时候

是很容易诱发脑血管病的，所以你需要正确的治疗。

1、睡个好觉

改善你的头晕，是让你有一个好的睡眠，让你每天躺在床上的时候，可以自由的翻身

有时还可以看一会手机，刷一下视频，晚上睡觉的时候不会中途突然头晕醒来，也不会反反复复进不来梦乡

2、专心的工作

你的头晕改善之后，你可以和你身边的朋友一样，专心的工作，可以看久一点的电脑

电脑上面拖动页面，或者看跳动的画面的时候，你不会头晕，这样的工作效率会大大的提高。

3、每天都开心

当你的头晕好转之后，你的内心是开心的，因为你不用每天吃药，而且吃药还有一定的副作用

不用想着去医院拍长长的队伍做检查，回家之后，钥匙一甩，可以舒服的躺在你家客厅的沙发上，打开电视，追一部最近很火的电视剧。

上个月的时候，我们当地一个普通的退休工人，56岁，女性，她的头晕将近2年多的时间

几乎每天都是昏昏沉沉，而且一变天就会有加重，每天都不敢出门，更要命的是她不能带孙子，因为只要一做事她的头晕就来了

所以这2年时间，她基本上什么事都干不了，专心的在治疗她这个头晕，去了很多长沙、北京的医院，检查的片子都有30多张

吃的药物也很多，当时大概有7、8种，但是让她很悲观的是她的头晕一直都没有改善，人也很灰心

直到她在网上找头晕的方法的时候，刚好看到李医生我的文章，所以她添加我之后，和我约好时间

其实没有给她做很多的检查，因为基本上该做的都做了，如果说我给她不一样的就是我用了将近半个小时的评估

因为要找出来她头晕背后的原因，不仅仅是看片子，她的片子北京的大教授都看了，说没事

所以我只给她做评估，评估后找到她的 原因，我当时给她做了一个手法，同时教会她2个训练

第2天，我再去看她的时候，她说她的头晕已经好了一半左右，我继续让她按照前面的方法训练

3次的治疗之后，她的头晕基本上不晕了，即使她反复的甩头，左右快速的转动她的头也不晕，这要是换在以前这些动作她都不敢做

她出院的时候，她非常的感谢我，把我也推荐给了和她有一样症状的好友

我让她持续的去做，不要停，1个多月过去了，她的头晕也没有发作，一直都维持的比较好。

其实你看了这个患者的治疗，你可能会觉得比较麻烦，其实她的治疗步骤非常的简单

只不过她前面走了2年的弯路，连原因都没有查到，那么如果才能最准确的查到原因呢

第1步、就诊正确

我相信你的头晕的，基本上都会去了神经内科，脊柱科

但是还有2个科室，你是需要去看的，那就是康复科和耳鼻喉科

耳鼻喉科主要是要评估你的前庭功能，包括眼震图、听力测试、平衡测试，甩头试验等等

康复科的只要是评估，之后才是针对头晕的训练

如果你还没走过这2个科室，那么你可能还会走更多的弯路

第2步、头晕评估

头晕的评估其实是所有与颈椎相关的问题里面，评估最多的

因为包括了前庭评估、大脑代谢评估、交感神经评估、筋膜评估、肠道营养评估等

你可能会觉得这些评估挺多，挺麻烦的，但是评估下来也就不到半小时

如果你都评估了，那么你的头晕原因就呼之欲出了

第3步、头晕治疗

头晕的治疗是针对你的原因来的，但是这里你要记住绝对不是你所谓的颈椎变直

你是否有肠道的营养问题，你是否有交感神经的问题

如果是这2者，那么你需要补充植物硒，配合抑制交感神经的训练，同时调节你的饮食

刚刚分享的这个患者，她是前庭的问题，所以我给她做了一个手法，针对前庭的手法，并不是你们认为的那个大幅度扳脖子通过这个手法，她的前庭功能逐渐恢复

第4步、头晕训练

这头晕里面，你要做基础的训练，包括眼球训练、呼吸训练

因为你需要好的供血，需要好的睡眠，这2个基础的训练，是让你头晕改善的基础

你的头晕治疗是这样的吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282