肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第728篇原创文章。
一、你的后脑勺为什么治疗没效果
其实你的治疗没有效果，原因不外乎以下几个
你的后脑勺胀闷基本上是很少评估，你最喜欢的永远都是买块膏药贴到上面，但是你会发现基本没什么效果
后期你就去按摩，其实这样的治疗基本上都不会有效果，你首先想到的一定不是去评估你的问题在哪里
这样的治疗，毫无疑问是没效果的
那么我只能很遗憾的告诉你，你后面还会有很多的弯路要走，这个不是最终解决后脑勺胀闷的方法
你的治疗重心永远放在治疗上面，我不知道你是否想过自我锻炼
也许做过，但是你可能并没有做正确的自我锻炼，自我的锻炼配合有效的治疗，这种才能解决你的颈椎问题
二、治疗好后脑勺胀闷有什么好处
后脑胀闷治疗好之后，首先你不会每晚每晚的睡不着，也不会因为这个躺下症状就会加重
所以你的失眠会逐渐好转，当然你的心烦焦虑，也会随之消失
后脑勺胀闷，其实有时候你并不能描述的很清楚，就是感觉自己不舒服
这种不舒服是不能完全准确的描述的，所以治疗好你的后脑勺胀闷，是可以让你的颈椎舒服，不再被这种病痛折磨
当你有了颈椎后脑勺不舒服的时候，你工作受到影响了吗？你的生活有影响吗
如果你能够治疗好你的后脑勺胀闷，这种工作效率也会提高，生活也会快乐得多，你觉得呢？
三、2次治疗缓解90%以上
昨天，我收了一位朋友的留言，他是颈椎的不舒服，特别是后脑勺的胀闷，让他非常难受
他加我的时间并不长，我也一直在给他评估，同时指导他的治疗
刚开始的治疗并不是很理想，因为他没有找到正确的方法，后来他在当地找到了我给推荐的治疗方法
不到2次的治疗，他的说法是已经缓解后脑勺胀闷至少90%以上
当然这里面也有自我的锻炼在里面，当时当你的治疗对了之后，你会发现这种问题解决起来也是很容易
你的后脑勺胀闷有效果吗？
四、具体的操作步骤
其实当你出现后脑勺胀闷的时候，你首先应该去康复科就诊或者针灸科
筋膜的评估是比不可少的，因为很多的后脑勺胀闷都是这个问题
2018年的时候，有一位四川的朋友，他来找我的时候，我也是几次的治疗，就缓解了他9年的后脑勺胀闷
所以，你说筋膜评估重不重要！
其实筋膜的松解的治疗很简单的，治疗方法大同小异
刚刚文章分享那位患者，他用到的筋膜松解主要就是超声波的治疗，配合筋针
当然你也可以选择浮针或者小针刀的治疗，关键你要评估出来，你的是哪个筋膜出现了问题
这个才是治疗的根本所在，而不是你去治疗，一上来就给你扎针，哪痛就扎哪里
自我的锻炼在后脑勺的胀闷里面是非常重要的，如果你没有，你的治疗效果至少要差一半
这个患者用到的方法是眼球训练和靠墙站立训练
这两个方法在我的朋友圈都有视频，你可以去看一下
记住，一定要做正确，我发现很多朋友都做错了，如果做错了，效果肯定不行
在你治疗的过程中，你一定要避免错误的姿势，如果你还是低头长时间伏案
那么再好的治疗，再好的自我锻炼，对你都没用
因为你的根本原因，你都不去避免，都不去预防，那谈治疗有什么用
这里我建议你可以多一些户外的运动，转移你的视线，同时缓解你颈椎的压力
你可以去打羽毛球，你可以去游泳，你可以选择每天快走8000步等等这些都可以
关键点是让你的颈椎得到有效的休息
这几点你做的到吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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