李国民:头晕耳鸣,如果你想少受5年罪,这几个方法可帮助你!

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李国民:头晕耳鸣,如果你想少受5年罪,这几个方法可帮助你!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第649篇原创文章。

一、头晕耳鸣你治疗了多久?

李医生我今天跟我的群里面一个朋友在做诊断分析,他主要是一个头晕耳鸣

他这症状应该是做了蛮多的检查啊,他自己做心电图就做了二十几次,而且也做了头部的检查,和血液系统的检查。

都没有查出问题出来,当你有头晕的时候,很多朋友都合并有耳鸣的,这两个症状经常是同时出现。

就像我今天在开直播的时候,我问多少人有耳鸣,基本上有一半头晕的朋友都存在耳鸣

你应该知道了头晕如果时间久了,你的耳鸣也会出现,耳鸣时间久了也会出现头晕,这两个是相互影响的。

你不能早期的治疗好,纠正这两个方面,那你后期你会看到头晕耳鸣会:

第一、发作的时间越频繁。

第二、你会觉得这个没办法完全纠正了。

第三、症状越来越多

你可能头晕耳鸣好几年的时间了,而且一直你都没有办法,就让它这样子持续加重,因为你找不到好的办法,我相信吃药你吃了很多。

就是解决不了,对吗?

是最根本的原因是,因为你都还不知道怎么去治疗。

希望今天的分享可以帮助你。

二、为什么头晕耳鸣反复不好

1、你没有找对医生

头晕耳鸣,我觉得如果你找对医生,你的效果应该会很快出来的。

怕就怕你做了颈椎的片子,颈椎片子有问题,你就一直单纯按照颈椎病来治疗,这个是最恐怖的。

因为你的这个情况,可能和颈椎没有任何关系。当然了你需要排除颈椎的问题。

还有这里的重点就是你必须要排除是不是脑血管病,如果这些都排除了,那么你就应该去的科室是康复科

2、你在瞎治疗。

你头晕耳鸣,我相信你一直把它当成是颈椎病在治疗,所以你贴膏药按摩是做的最多的。

我想问你一句,你贴膏药按摩治疗了几年了?现在有效果吗?

是不是还在反复的发作呢?

如果你的答案是肯定的,那么毫无疑问,你是走了很多的弯路,也有可能你就是在瞎治疗。

3、没有评估后治疗。

头晕的耳鸣,你有评估过吗?

如果你没有评估,你就去治疗,可能很难起效果。

今天在群里跟这位朋友,指导他怎么去做训练和治疗的时候,只要他去照做

相信他通过做这些方法,应该来说不会出一个月,肯定会看到效果,我们拭目以待。

因为我感觉他的原因应该是基本上确定了,只要他把我告诉他这个检查做了,基本上可以锁定他的原因。

三、头晕耳鸣应该怎么做?

第1步、找专科医生

我说过头晕耳鸣,你一定要找专科的医生,因为头晕耳鸣的话,你可能走弯路走的比较多,所以很多人没有治疗好头晕,至少你治疗好,至少要看9个以上的医生。

最简单的就是,先就诊耳鼻喉科,把前庭功能检查做了,包括电子眼震图、温度测试、平衡测试、听力测试等等。

再就诊康复科,进行相关的训练,前庭的训练也好,大脑代谢的顺利也好。

这样一个顺序,才能让你更快的锁定你的原因,更快的找到你的问题。

有一点你要记住,如果你存在脑血管病,那应该不是这样一个治疗流程,我这里是指排除了脑血管病的,就是说你没有脑梗脑出血这些。

如果有的话,那么你首先就诊的肯定是神经内科。

第2步、先评估后治疗

你要记住,头晕耳鸣一定是先评估后治疗。

如果你没有评估的话,你就自以为是的去治疗,可能你觉得这样花钱花的少一点。

你想过没有,你一直没找到原因,你一直就这样去治疗,治疗了5年,你知道花了多少钱吗?少说也得5、6万把。

如果你找到原因,评估清楚了,你的治疗,也可能就是半个月一个月的时间就会看到疗效。

你仔细想一下,看哪一个更重要。

我今天评估的这个患者,我让他先做眼球训练、视觉追踪训练和呼吸训练。

因为我初步的估评估是他存在这个前庭的问题,同时也有大脑代谢问题。

我让他补充了微量元素植物硒和镁元素。

你是不是也评估后才进行治疗呢?

第3步、饮食计划

头晕耳鸣的话饮食非常重要,而且需要长期去坚持的。

今天在直播的时候,好几个朋友问到了同一个问题,就是说吃饭之后感觉头晕会加重。

这种情况下很可能,就是因为你的饮食的问题。

你可以尝试着这样的一个饮食计划。

首先,你要减少大米和面食的量,用五谷杂粮代替,每天至少是125克。

五谷杂粮可以是小米,玉米,紫薯,红薯,花生等等,这些都可以,也可以是瘦肉。

其次,你要控制你食盐的摄入量,食盐每天的量不超过3克。

最后,你要摄入充足的维生素,水果的量每天至少是250克,也就是说需要半斤的水果,大概就是一个苹果。

如果你是想治疗好头晕耳鸣的,先把这三个步骤做到,你会看到效果。

从现在开始做,你做得到吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

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