李国民:8年颈椎病疼痛,为什么没有效果?你忽略了1个重要因素

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李国民:8年颈椎病疼痛,为什么没有效果?你忽略了1个重要因素

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第586篇原创文章。

一、你是否也找不到治疗方法?

今天早上有个患者说,他的颈椎病有8年了,然后医生说她是混合性颈椎病,眼睛好胀好胀。

同时有后背后脑勺的胀痛,耳朵周围也不舒服,她问李医生我该怎么治疗?

像这个患者,如果是混合性的颈椎病,那么你肯定需要完善颈椎的检查,你肯定要把你颈椎的检查发给我看一下。

你的颈椎存不存在小关节的错位,这个是可以看到的。

但是你应该有另外一个问题,肯定存在交感神经的兴奋。

眼睛好胀好胀,肯定是属于这种供血很差的。

如果你没有明确这两个问题的话,那么肯定容易导致其他的后果。

1、反复治疗不好2、找不到给你治好的医生3、治疗了很久却效果差

其实因为你存在的后脑勺的胀,然后又有耳朵周围的痛,这种是很典型的一种筋膜的问题,比较常见。

如果你反复这样子去,不找到你的原因就去治疗的话,那么很容易导致这个效果越来越差。

二、为什么不建议先找治疗的方法?

1、没有评估的治疗是治不好的。

如果你的颈椎病你从来不去评估,一到医院就是要扎针要做理疗,这样的治疗,我告诉你一点意义都没有。

你知道这个治疗是针对哪一型颈椎病的吗?你知道这个治疗是针对什么样的问题效果最好吗?

你都是按照你自己的方法去做,按照你自己的思维去做,这种是没办法治好的。

说实在话,你没评估出你的问题,有可能你在某一天也有可能治好,但是这样的几率估计是,你走了很多弯路之后出现的。

说白了,有可能你运气好,这个没办法,但是你会是这个运气好的吗?

2、先要评估你的交感神经的问题

当你出现这个眼睛的干涩胀的时候,一定要评估你的交感神经。

因为交感神经的兴奋,才会引起这种比较典型的眼睛干涩胀的一些症状。

如果你都不评估交感神经是不是有问题,你就去做治疗,有可能你今天做了,好一天,明天又会回到原样子。

或者你今天做了,好不了多久,然后又复发了,这是一个很典型的交感神经的问题。

所以,很多人说:为什么你治疗了一段时间好了,为什么又复发了?或者是说你当时治疗的挺好,但是维持不了多久时间呢。

我只问你一句,你评估了你的交感神经没有?

3、治疗必须要有目的性。

治疗的目的性,这里讲的主要是你的治疗,必须是针对于你症状的,像这个患者,她是有可能很大的程度是属于筋膜的问题。

如果你的治疗,没有针对筋膜这一块的处理,那么你的治疗并不是最佳的治疗。

或者说,你的治疗中有没有针对交感神经的治疗?如果没有不好意思,你在瞎治疗。

三、你应该怎么做治疗?

1、先评估你的交感神经

交感神经的评估方法非常简单,直接去做眼底的照片,这个在眼科是可以做的。

当你的交感神经如果说动静脉的比例,不是1:1.2。那很可能就是交感神经的兴奋。

针对交感神经兴奋,最好的办法是手指训练。当然你也可以服用部分的药物,比如说很多抗焦虑的药物都有这方面的作用。

不过,我建议可以先做手指训练,后期的话根据你的一个情况,如果实在解决不好,可以配合部分的药物。

2、筋膜松解

这位朋友最主要的是在筋膜问题。其实筋膜的问题我说过很多次了,只要你去找这方面的治疗方法就可以了。

第1个是筋针治疗,第2个是超声波的治疗。

同时你需要配合颈椎核心肌肉的训练。也就是说靠近颈椎那些小肌肉,你必须把它的力量锻炼出来。

如果你在康复科治疗的话,那么你可以选择SET悬吊训练。这个一定是医生给你做的,不是你自己吊一个脖子,完全不一样。

这个是你的最佳的治疗方法。

3、自我锻炼

基础的颈椎病的锻炼,肯定是靠墙站立训练。

我不知道你有没有做过这个锻炼,也不知道你有没有做正确,你也可以把你做的发给我,和我形成互动。

因为我发现很多人,包括你,可能都做错了。如果你把你做的发给我,我都有给你指导的。

三个步骤

第1步,你的后脑勺、后背部以及臀部靠到墙壁上去,脚后跟距离墙壁5~10厘米。

第2步,你的两个肩膀后面去尽量的贴墙。你的双肩是放松的,手是自然垂下的。

第3步,想象有一根绳子,往上拽你的头顶。

其实动作非常简单,就是看你愿不愿意做。一天3次,每次5分钟。

你会做到吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

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