肩颈腰专家李国民博客
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第587篇原创文章。
一、你想到的也是手术吗？
其实对于这个问题，我只想问你一句，你确诊了吗？
首先颈椎病造成的头晕呕吐非常少见，一般你要排除你妈妈是不是有脑血管的问题。
其次要排除你的妈妈，是不是存在前庭功能的问题。
如果你不查清楚原因，那么你妈妈还是有可能会造成这些后果。
如果你还是一想到手术的话，那么我告诉你，如果你原因没找到，你手术都不知道做哪里。
你以为做了颈椎手术就可以解决所有的问题？你颈椎没有压迫脊髓又没有压迫神经，况且即使压迫神经和压迫脊髓根本就不会造成呕吐。
你说你手术做哪里？所以不要按照你自己的想法去治疗颈椎病，或者治疗头晕呕吐。
所以你当初我建议你暂时不考虑手术的时候，当你做完手术再来的时候，症状还是老样子的时候。
其实你的恢复会很差很多。
二、治疗好头晕呕吐的好处
1、让你的身体舒服
其实头晕呕吐都是非常难受的，因为这种感觉只有你自己感觉得出。
而且严重的，几乎都是天天昏昏沉沉。
如果说你能够早日的摆脱你的头晕呕吐，相信你的身体肯定会舒服很多。
起码也你不用总是躺着吧。
2、不被看病所折磨
就像刚刚这个患者一样，她头晕呕吐，不知道该怎么办，最后想到的是手术。
难道手术就没有后遗症吗？难道手术就是最根本的方法吗？
我相信你还会继续的去看很多的医生，但是我告诉你，你还会继续的走弯路。
因为你一直没有看好啊，所以你会继续的花费开支很大。
如果你治疗好了你的头晕，那总不会天天看病所烦恼吧！
3、预防并发症
头晕呕吐，如果时间久了啊，对你的影响是非常大的，有可能会诱发脑血管的问题。
因为头晕呕吐，它对人体整个代谢的会变差很多，如果你又有高血压、糖尿病这些基础疾病的话，那么中风就是很容易出现的。
所以早期的治疗方面的头晕呕吐是可以，那你减少很多并发症的，而且也不会让它总是影响你的身体。
三、她是如何轻松解决头晕的？
2019年年初的时候3月份。有一个来自于武汉的患者。她是一个普通的办公族，工薪阶层吧。
她主要是在公司里类似于文秘的工作，她的头晕，几乎天天是昏昏沉沉的，每天无时无刻都是头晕的，所以她已经辞去工作
她当时找到通过网络认识李医生我，然后找到我治疗的时候，我给她评估了一下，然后指导了她的一些治疗。
应该是总共治疗了将近一个月左右，然后她自己也坚持一直坚持在做自我的锻炼。
大概是两个月之后，她发消息给我说，她的头晕这症状已经缓解了90%以上，而且已经回到了正常的岗位上。
她觉得她的身体好了很多，没什么不舒服，头晕对他的影响也非常少。
你的头晕呢？
四、快速解决头晕的具体步骤
第1步、你要明确你头晕的原因。
不管你是哪一种类型的头晕，首先你要查清楚原因，不然你的治疗没有任何治愈的可能。
如果说你的头晕没有找到原因，你就去治疗，那么你的花费会花的更多，也不见得会好。
首先，要做的是要排除你有没有脑血管，脑梗啊，脑出血呀，高血压这些问题。
其次，就是你需要查颈椎，有没有颈椎环枢关节的半脱位，这都是需要去康复科查的。
第2步、评估你的代谢功能
其实很多情况下，你的头晕昏昏沉沉，有可能是你的大脑的代谢的问题。
我当时有一个患者也是头晕，他是什么情况呢？他应该是与饮食有关系。然后我当时就给了他一个建议。就是减少大米和面食的量。
他就感觉他的这个头晕就好一些，后来他又尝试多吃了一些大米和面食，他这个头晕就立马来了。但是他又按原方法方案去规律饮食，他的症状又消失了
所以这一块代谢的问题是很常见的。你需要评估，比如说你有没有经常的无力呀，你有没有容易人没精神啊，这些等等都是合并有代谢的问题。
第3步、评估你的前庭功能
这个问题应该是你的，最应该要去做的评估。
你可以去耳鼻喉科查前庭功能检查，包括眼震图，听力测试，平衡测试，温度测试等等。
可以大概的评估出，你的前庭是在哪个地方有问题，因为前庭出现问题的几率是最高的。
头晕这一块应该来说前庭出现问题是最多的，但是你一定要评估的详细仔细一点。
可能你会问，如果是前庭的问题该怎么办呢？那就很简单，你直接做前庭性训练就可以了。但是你首先要明确是不是这里有问题你再做，不然是没有效果的。
第4步、改善你的肠道营养
如果你的头晕呕吐非常明显的话，我建议你可以适当的补充一些维生素d3和思连康，改善你的肠道营养。
维生素D3的量是800~1000个单位每天。
因为肠道营养吸收不好，你的呕吐顽固的话，很多营养物质都不能够正常的吸收，还会加重你的头晕呕吐。
第5步、自我的锻炼
如果你在平常不发作的时候，我建议你可以练习眼球训练。
因为很多情况下，即使刚开始你不存在前庭的问题，但是随着你反复的呕吐，头晕前庭也会影响到的。
所以眼球训练是你必备的自我锻炼。你可以在我前面几天的文章中，找到眼球训练的具体步骤。
第6步、呼吸训练
如果你的情况存在着乏力，没有精神啊，我建议你可以把呼吸训练做上去。
呼吸训练非常简单，就是1:2的呼吸训练。
他对于你整个大脑的代谢，都是非常有好处的。
具体的步骤非常简单。吸气1秒钟呼气2秒钟，也就是说，呼气的时间要比吸气长。
你的头晕呕吐，有经过这些方面的评估和治疗吗？
开始做吧。
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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