肩颈腰专家李国民博客
李国民：颈椎病的忠告：错误的治疗，请逼你自己拎清3个原因
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第583篇原创文章。
一、你也是这样错误的治疗吗？
今天早上有一个朋友问我，他说他是颈椎病手麻，问我可不可以扎针。
其实李医生我首先不会给你推荐什么治疗方法，因为在你还没有明确你的问题是什么的时候。
就举个例子，好比你要去去广州，但是去广州的有很多的方式，可以飞机，可以火车。
如果你就是住在广州城区了，这种肯定是用不上的，对不对？所以你的方法肯定又会选择公交车。
举这个例子，目的就是建议你首先要评估你这个手麻，究竟是哪里出现了问题？
不是一有症状就去扎针灸，针灸也有针灸的部位选择。何况有可能你这个问题，根本就不出在颈椎。
二、为什么说你这样治疗是错误的？
1、首先不是找治疗方法。
颈椎病的治疗，一定不是先找治疗方法，因为治疗方法太多了。
就好比颈椎病现在有很多治疗方法，有一些微创，也有一些西方的现代的运动康复技术。
这些方法就是摆在那里的，但是你应该要知道，这个方法是不是适不适合你呢？
如果你是有颈椎病，但这个方法是专门针对于比如说是小关节错位，但是你的问题又是筋膜的问题。
你觉得这样治疗会有效果吗？所以先评估出来你的问题在哪里？
2、你没有纠正你的诱因
你的手麻，如果是颈椎的问题，有没有纠正你的姿势呢？这个是很关键的。
去除诱因才是最根本的治疗方法，如果说你手麻是某个地方的筋膜挤压神经引起的，你有没有劳损这个筋膜呢？
这都是你首先要去除的，不然你的治疗怎么会收到很好的效果呢？
3、不能盲目治疗
我看到很多情况下，你都是别人说这个治疗有效，你就做这个，别人说那个治疗有效，你就去做那个。
当你做来做去的时候，你发现你的颈椎病并没有好，是吗？
所以你不能盲目的去治疗，更加专业的问题不是留给你的，是留给医生的。
没必要舍近求远，你自己去琢磨啊，该用什么方法？你琢磨也没用，因为你不是专科的医生。
三、正确的治疗应该是怎么样的？
1、先评估出你的问题在哪里
如果你存在手麻的话，肯定有两个检查，你是需要去做的。
第1个是颈椎的ct或磁共振，看你手麻是不是由于颈椎的问题引起的。
第2个是上肢的肌电图检查，锁定你麻木的根源来自于哪里。
是来自于周围的神经挤压呢，还是来自于颈椎的压迫神经呢？这个不是看片子能够100%确定的。
所以必须要做这个肌电图的检查，这是一个鉴别诊断。
2、针对性的治疗
如果你属于颈椎压迫神经引起的手麻，那么这种情况下是需要做牵引的，牵引式首选。
如果你的手麻是由于颈椎压迫了脊髓，那么这种情况下只能是通过保守的治疗，不能做牵引。比如说针灸、运动的力量训练这些。
如果你是存在筋膜的问题，那么更加重要的是松解有问题的筋膜，你可以选择筋针、浮针、超声波等等这些治疗。
3、去除诱因
不管你的手麻是哪一种原因引起的，一定要驱除你的诱因，就是你是不是有低头的姿势，你是不是有过度劳损你的关节。
去年的时候也是一个患者，我每次给他做完治疗之后，他是一个疼痛的患者，做完之后他都会改善有一半，但是回去以后立马又回到原来。
后来我才知道，他每次在我这里做治疗的时候，都治疗的挺好，但是他回去的时候又继续趴在电脑面前工作十几个小时，你这样一个治疗，基本上还没有劳损得快。
所以你要注意你颈椎的姿势，以及不要做一些损伤关节的一些活动，也就是说不能做一件事的时间太久，太长啊，一般每2小时至少休息10分钟，可以做自我的锻炼，都是可以的。
这些你都有做到吗？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李国民简介：
互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验
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