做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1684篇原创文章。
这里主要要处理的就是供血问题,因为只要你相关的供血差,耳鸣就会持续存在
其次就是你摄入的饮食中,含有一些会损害听觉相关的神经,最常见的病毒相关的影响
只要你的方法针对这几方面就可以减轻你的耳鸣
常用的方法主要有
一般耳鸣中,常常忽略的方法就是颅骨的松解
因为你的颅骨由于疼痛、头晕等症状,导致局部的颅骨卡压很紧
这个时候是需要颅骨松解,松解之后,你的供血自然就会好一些
记得去年带着学员锻炼,当时教的就是颞骨松解,其中有个学员当场做完之后,就感觉耳鸣减轻了很多
其实核心就是因为颞骨松解之后,会增加耳周血液的供应,所以耳鸣就会好转
之所以耳鸣要调节饮食,是因为摄入的食物中含有一些病毒或者部分的麸质食物
这些都会影响你的耳鸣,所以年轻人的耳鸣都是需要调节饮食
调节的方法,主要是在食物中增加清除病毒的食物,比如西芹、羽衣甘蓝、苦菊等食物
这些都是有利于身体的有害物质的排出
神经递质的代谢是耳鸣重要的一环,这里最主要的就是管控耳鸣的神经代谢
其实大脑营养物质的代谢,是有利于耳鸣的恢复,尤其是当你合并头昏、睡眠问题
除了以上的几个方法之外,还有几个比较重要的环节,就是自我锻炼
这里需要通过调节交感神经以及习服治疗来调整
比如你可以增加手指训练、迷走神经活化训练等等,调节身体的血液供应,来达到耳周营养供应
还有就是这些训练,是持续要做的,只有做到一定度,才有可能看到效果,这就是习服治疗
你的颈椎病耳鸣是这样处理的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验