颈椎反弓压迫神经，这些后果往往很严重！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1683篇原创文章。

早上有个患者留言，他说他是颈椎突出反弓，压迫神经导致了左手臂麻木胀痛

现在看了医生建议手，他问我可不可以通过锻炼不做手术

如果你有看我前几天的文章，我曾经说过，有几个症状往往提示颈椎病的预后不好

其中一个就是手臂麻痛，尤其是颈椎神经压迫导致的，这种需要手术的可能性是比较大的

你千万不要以为大不了就是做手术麻，我想告诉你的是，手术并不能解决所有问题

有些即使你手术了，你还会存在手麻，为什么？因为神经的损伤依然存在

这也是我一直在建议你早治疗，拖得越久你的神经损伤越严重，早期的话你吃些营养神经的药物，还可以恢复部分

后期不管你吃什么药都没用，如果你有手臂麻痛，你应该是深有体会的

今天我想跟你分享的是，不管你的颈椎压迫神经，是不是需要手术

你都必须要做一件事，那就是正确的锻炼，因为你不做，会出现以下几种情况

1、再次的神经受压迫2、伴随顽固性疼痛3、压迫脊髓

这几个是比较容易出现的，因为你虽然做了手术，或者用了一些方法减轻了手麻

如果你没有正确的锻炼，神经是会再次受压，可能是在原来的部位，也可能在其他的部位

理由是你的颈椎小关节或颈椎的结构是不稳定的，既然有了压迫神经，那么再次出现是可能性极大

千万不要掉以轻心，我见过太多人在3-6月左右复发，不管是通过治疗好转的，还是做了手术的，同样存在这种可能性

之所以会出现顽固性疼痛，因为你的治疗之后，并没有调节颈椎的姿势，这种姿势的矫正靠的是你自己的锻炼

手法也好，或者其他的方法，都是暂时，只有持续锻炼，你的颈椎才不会出现新的疼痛

我有一个河北的患者，他的颈椎就是疼痛，我在2019年给他治疗过之后，他就一直锻炼到现在

他的颈椎疼痛3年的时间，基本上都没怎么发作，你能想象到锻炼的作用吗

所以你总说为什么你的颈椎疼痛复发，原因是你每天都在错误使用颈椎，却没有任何的锻炼

另一个严重的问题，就是压迫脊髓，这个是极容易造成瘫痪的，因为一旦你压迫神经了，那么压迫脊髓就是很近了

有些不到3个月的时间，就出现压迫脊髓，当时你的锻炼是可以预防这一切的

至少可以推迟压迫脊髓的时间，推迟3-5年，持续做的推迟10年，这样不好吗？

其实基础的训练，总体说就是2种

1、调节颈椎姿势2、训练颈椎力量

颈椎姿势的调整，就就可以直接做靠墙站立训练、缩脖子训练等等这些

颈椎力量的训练，主要指深层颈椎力量，长期去做眼球训练

刚刚跟你分享的那个河北的患者，他就是持续做的这个

你的颈椎反弓压迫神经，你做了吗？