改善颈椎病头晕的3个核心步骤!

李国民医生微信:924036282

改善颈椎病头晕的3个核心步骤!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1661篇原创文章。

这2天咨询头晕的患者比较多,如果你是头晕,而且没有效果

那么基本上是你的方案不完整,而且与颈椎相关的头晕,必须要评估清楚

你可能用的最多的就是药物,这个是不够的,而且你用了这么多药物没效果,也能说明你的方向错了

3年前,我记得有个来自黑龙江的患者,50多岁,男性,是公司的高层,当时他的颈椎病头晕 ,算是比较严重的

因为他做了很多的检查,都没有发现问题,包括心脑血管的造影都做了,也不知道什么原因

当时每次头晕发作,就是去医院,每次去了之后就是吊针,也没有解决问题

后面有一次,在网上搜索头晕的方案的时候,刚好看到我的文章,看到我的方法与其他人的不一样

抱着将信将疑的心态预约了评估,当时给他评估了之后,直接给了一个完整的方案

他自己也狠狠的去执行,因为他没有选择,最后通过2个多月的训练和营养剂补充

基本上头晕很少发作,一直到现在头晕也恢复的很好,基本上发作的几率很少

其实当时我给他的就是一个完整的头晕康复方案

主要包括以下几点:

1、头晕的训练

因为当时给他评估的时候,考虑的主要问题是大脑代谢合并交感神经,也有部分的前庭问题

所以给他的训练中,也是循序渐进的,中途有调整过一次方案

包括一些眼球训练、迷走神经活化训练、视觉追踪训练等等这些

因为他的发病因素比较多,所以刚开始主要是针对最主要的大脑代谢进行训练

后面头晕好转一些的时候,就开始增加其他的训练,因为单纯一个类型的训练,基本上解决不了他的头晕

2、头晕的膳食营养剂补充

这里的膳食营养剂,并不是属于药物类

多数是以营养补充为主,因为他的大脑代谢或交感神经问题,其实都可以增加微量元素以及一些神经营养剂

比如植物硒、镁、锌等等,还有就是调节了一些胃肠免疫的营养剂

之所以要用这些,是因为他的发病与他的吸收和消化有关联,必须免疫升上去,你的症状才能好转

就像很多人为什么感染新冠之后,发现头晕加重,因为胃肠免疫系统受到了病毒的侵袭

这里的头晕也是一样,当你补充上去之后,你的好转速度就会加快

3、头晕的饮食调节

头晕的饮食调节,也是极其重要的

尤其是有些食物是,必须要避免的,比如我跟你说的麸质类食物可以减少,多增加膳食纤维的食物,比如植物的杆径叶等

还有就是增加一些清理体内重金属的食物,必须西芹、西胡、羽衣甘蓝等等

这里我评估的患者,基本都有一个详细的食谱,按照食谱去吃效果会更好

你的头晕方案是这样的吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民微信号:924036282 

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:肩颈腰专家李国民博客 » 改善颈椎病头晕的3个核心步骤!
分享到: 更多 (0)
李国民医生微信:924036282

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

联系李国民医生微信:924036282