肩颈腰专家李国民博客
颈椎轻度膨出，做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1662篇原创文章。
他去看了医生，医生就是让他多运动，但是他双脚总是无力，不知道该怎么运动
这种类型的颈椎问题，首先排除了压迫脊髓，因为起码颈椎的片子没有提示这个
这个问题，需要考虑3个方面的原因
主要的还是考虑前庭和本体感觉问题，代谢性问题，是要排除一些身体代谢性疾病，导致你的营养物质的缺乏
也可能是摄入一些重金属等，这些就会比较麻烦一点d
因为他主要是从事销售的，经常要到外面跑，所以这个特别影响他的工作
当时预约我评估的时候，他本来想线下来，但是确实没时间，就给了他线上指导
主要考虑的问题也是前庭问题为主，给了他方案，其实他每天也只做2次，确实没时间
就一直训练，直到今天，因为这种确实你不注意是很容易复发的
那么我给他的方案主要是
也就是不让他发生头重脚轻，基础的像眼球训练、抛球训练等等
这些都是很基础的，肯定需要长期做，所以刚开始的1周他的效果不明显，最明显的时候就是练习1个月左右，这个是好转最明显
所以训练是不能停的，哪怕已经好转，因为这个是很绿色，几乎对你没有任何副作用，能够通过训练减轻你的头重脚轻，何乐不为呢？
饮食调整核心目的，是为了增加前庭供血，以及避免有些食物损害前庭
比如这里主要是还低盐，因为盐对前庭的影响确实很大，所以这也是为什么很多年轻人出现头重脚轻的部分原因
这个患者，我是直接给了他一个食谱，让他直接按照上面写的去做，很显然最终是好转的很明显
这个患者我给的营养剂主要是调节免疫的方面的
通过营养剂补充血液中的养分，促进前庭的恢复
这就是这个患者完整的康复方案，你是否有做到这些呢？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
