肩颈腰专家李国民博客李国民医生微信：924036282
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1566篇原创文章。
这几天我发现一个问题，就是我治疗评估过的患者
他们有一个很大的优点，都是执行力超强的人，哪怕我给的训练很简单
她的脖子僵硬，算是走了很多的弯路，一直都在治疗
因为她所在的地方比较偏，为了治好，她曾连续坐4个多小时的快车，去省会乌鲁木齐治疗
她以为省城的医院会治好，但是事与愿违，住了10天的院，一点效果都没有
她觉得她的问题，就是我所说的那样，所以就预约了我线下治疗
去年是在成都青城山开课的，其实线下总共治疗了2天，后面给了她一套训练的方案
而且在这期间，之后她也有出现过腰痛，用我课上教给她的方法，2天就解决了
其实脖子的僵硬算是比较好治疗的，但是你要知道有些你单纯用药物或者针灸按摩，是没效的，这个患者就是这一种
而我给她的方法主要是
这个患者我给她治疗的时候，就一边教会她如何去自己做
她学的也很快，所以任何时候出现问题的时候，她立马就用上去
也做了一段时间，所以效果很好，这是她在其他地方没有的方法
这就是这个患者，当时治疗好转的根源
脖子僵硬，毫无疑问，肯定是存在筋膜问题
我在给她筋膜松解的时候，用了筋膜针灸，还有就是配合了肌肉能量技术
但是效果是不错的，后期持续的训练，可以让你的脖子僵硬，持续的好转
当你处理好了你的脖子僵硬，但是你不要忘记根源在哪里
因为你每天都在使用你的颈椎，常做的比如靠墙站立训练、缩脖子训练、眼球训练等等
你的脖子僵硬是否做到这几点呢？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
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