肩颈腰专家李国民博客
64岁颈肩酸胀，如何1个月改善？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1480篇原创文章。
其实她的颈椎治疗，还是走了弯路的，但是庆幸是时间不长
一直在治疗，但还是反反复复发作，有时颈肩，后脑勺都会出现疼痛酸胀
她真的是做了太多的治疗，就是没效，别人的治疗都有效，就是她没效
我看了一下我和她的聊天记录，其实没有几条，但是她就是持续的做，不管三七二十一，做了再说
直到今天给她评估，看了她的片子，其实也算严重的，已经髓核脱出了，靠近压迫脊髓了
虽然她的症状减轻了很多，但是她想更精准的训练，以及给系统的方案，所以预约了今天的评估
其实效果还算不错，但是后期应该更加重要，因为她的情况算严重
主要给她3方面的指导
这里的调节姿势，绝对是他最主要的
一方面避免错误姿势，另一方面，给她一个小小的姿势调整绝招
这样的话，当她在紧要的关头，及时用上去
因为没办法，你压迫脊髓，不练习把，继续加重，直至手术或瘫痪
只有通过训练才能延缓进程，而且还可以减轻症状
因为这个患者，除了颈椎的酸胀外，还有肩膀的酸胀不舒服
如果还是存在问题，再配合筋膜松解的针法，当然这一步是在前面的方案，用上去没效的时候才用
针对于她而言，应该是用不上的，因为她前面的训练已经明显有效
再坚持下去本身就还能持续改善
这个治疗是以前没有的，因为压迫脊髓，还有一点需要松弛你的脑神经
因为太多的肩颈酸胀，都是与你的大脑神经定位有关
所以，这里需要脱敏治疗，或者冥想治疗，来让你的大脑准确的定位你的疼痛位置
所以这个患者，我是让她长期做的，这是必然的，因为这个是有利于压迫脊髓的恢复的
你的颈椎酸胀是这样做的吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
