改善颈椎病耳鸣的3个小妙招!

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改善颈椎病耳鸣的3个小妙招!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1479篇原创文章。

前面一段时间,有个患者咨询,他就是颈椎病耳鸣,时间并不长,才3个月左右

其实我是希望他尽快的训练起来,我也很想指导他,因为这种案例我遇见的太多了

而且这种有个缺点是什么呢?你拖得越久,后期的康复就越难

如果你能够在几个月,就有正确的方法解决,那么你何必要熬到几年后

一旦你的耳鸣持续几年以后,其实你的神经已经存在问题

到那个时候,你能不能够通过正确的方法改善,确实有一部分运气在里面

当然我也不希望你去碰运气,因为毕竟现在你还可以完全通过训练解决

那么针对于颈椎病耳鸣,需要做到以下几点

第一、松解局部筋膜

这个地方的筋膜松解,是很关键的,因为这个筋膜松解必须要增加耳部附近的供血

更确切的说,是属于颅骨的松解,你没有松解到这里,你的耳部的供血达不到

那么你的治疗再多,也很难最终解决问题

我记得我当时分享这个方法的时候,群里有个学员当场就感觉听力在好转,而且耳鸣的声音在减少

说明这个方法是实用的,如果你能持续的做,那么肯定会持续的好转

当然不然你没有的话,估计后期随着时间的推移,你也会错过这个最佳的方法

这里我一般会建议你配合声音疗法,因为从多个途径去激活你的耳部神经,这有利于你快速的康复

第二、调节饮食

颈椎病耳鸣,一定要配合饮食调理

因为你的饮食中如果有大量的促进炎症的食物,一定会加重你的耳鸣

其实还有一部分,直接是由于饮食导致的耳鸣

比如你经常的烧烤、外卖、真空包装食物,这些都会加重你的耳鸣的

当然这里主要是多摄入一些,可以抗炎的食物

这里还有避免还有重金属比如汞、铜等食物,我的患者,我都会给一份详细的食谱

按照食谱去吃,这是最安全的,也是最快可以避免饮食原因诱发的耳鸣加重

第三、训练加营养剂

耳鸣的训练,应该是要配合交感神经的训练,因为这个是直接控制供血的

还有就是要配合眼球训练和呼吸训练,从大脑方向更全面的去康复

这里一定要补充适量的营养剂,营养补充的对,是可以起到效果翻倍的作用

但是要根据你耳鸣的情况,选择不同的营养剂,有些人是需要补硒,有些是需要补充维生素等

方法对了,饮食对了,营养剂对了,这种你的恢复就会更快

你的颈椎病耳鸣是否做到了这几步呢?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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