1、筋膜问题

筋膜问题是比较好理解的，因为你颈椎的肌肉，尤其是颈椎侧面的肌肉筋膜出现了问题

一定会牵扯到你的右边头部的抽紧，有部分人还有太阳穴，或者前额的疼痛

筋膜的范围是最广，也是治疗有一点难度的，因为你必须要评估出来是哪个肌肉的问题

颈椎的很多肌肉的牵扯，都会诱发头部的疼痛，或绷紧感觉

2、颅骨问题

颅骨问题，是因为你的颅骨之间的间隙卡的太紧了

因为颅骨是有非常轻微的活动的，一般你自己觉察不到的，如果卡的太紧就会出现各种各样的问题

我有一个线下课的学员，当时就是有一侧的肩膀疼痛，还有就是顽固性的失眠

其实她的问题也是在颅骨，所以给她松解完之后的半个月，睡眠好了很多，肩膀的疼痛也减轻了

如果你的颅骨卡的太紧，那么你的脑袋的抽紧也会同样严重

3、神经卡压

这里主要是枕神经的卡压，也就是说枕神经出口的地方，由于肌肉筋膜问题，出现了挤压

这种常常会有麻木，或者胀痛的症状，出现症状的位置，大多数是侧面的和后面的脑袋

这种也是比较常见的，但是一般这种是比较严重的症状，也就是麻木或者胀痛是比较剧烈的

首先、评估清楚

既然你的头部绷紧，以及颈椎酸累，有这么多的原因

那么你是不是应该评估清楚是哪个原因呢，你可能会想，你就是筋膜问题或者神经卡压

我想告诉你的是，千万不要你认为，这个只能是评估才知道

如果你认为是神经卡压，你后面所有的治疗都是针对这个，如果你评估出来不是这个原因，那么你再多的治疗都是浪费

浪费你的钱，浪费你的精力，我曾经见过有学员白白治疗了1年，花了5、6万，到最后一点改善没有，还加重了的

如果你错误治疗5年10年呢，你算过没有

所以，任何时候，你要记住一定要搞清楚是哪个原因

其次、局部松解

其实这3种问题，都是需要松解的，只不过松解的方法，或者松解的地方不同

筋膜问题，松解的是颈椎的侧面肌肉筋膜，常用的是筋膜针灸，也可以配合筋膜松解锻炼

颅骨问题，是需要用手法颅骨松解的，这个只能是专业的医生教你，有些是需要医生做的

枕神经卡压，那么你需要的松解，可以选择小针刀，或者局部封闭治疗

根据你不同的问题，选择不同的治疗方法

如果你的治疗没有效果，要不就是你没有评估对，要不就是你的方法没对，仅此而已

最后、调节姿势

不管你是哪种筋膜问题，你的颈椎姿势铁定是需要纠正的

基础的训练是必不可少的，如果你治疗了这么久没效果

只能说明你的基础没打好，如果是我的学员，基本上都需要做颈椎的基础训练

比如靠墙站立训练、缩脖子训练、眼球训练等等

你是否开始做了呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282