这个学员是来自重庆的，40多岁，是一个普通的企业员工

当时他的手麻是无名指和小指的手麻，当他第一时间出现问题的时候，他身边的朋友就给他诊断了，说是颈椎突出

自然他也按照朋友的治疗，去贴了膏药，贴了1个多月，都是在颈椎，但是没效果

他的朋友告诉他，疗程不够，然后又去购买了1个多月的膏药，他自己也开始在怀疑是不是没治疗对

所以，他就开始在网上搜，也在当地的医院进行了一些扎针、理疗，效果并不是那么满意，他自己也有点灰心

也是无意中刷到我的文章，就过来咨询了，当时他把片子发给我的时候，我看到了他的手麻问题根本就不在颈椎

所以，就指导他去进一步的评估和检查，最终问题是出在他的肘关节，他按照我说的去做，前3天，他的手麻通过治疗，减轻了一半左右

后面连续了1个星期治疗，基本上手麻就好的差不多了，我继续给了他锻炼的方法，以及注意事项

他现在的手麻也很少发生，重点是避免了错误的动作

这个学员来自浙江，他的头晕，还有不稳，有焦虑，其实当时她是不敢出门的

一直在治疗，吃了很多的中药，也吃了些抗焦虑的药物，但是她还是效果不好

她比较年轻，认识我的时候，才20几岁，她也是在网上看到我的文章，然后和我约好了时间

当时应该是2019年，那时我还在医院，当时给她评估，评估了有20几分钟

她的问题还是比较多的，给了她处方，以及方法锻炼，回去1个多月的时候，其实效果不理想

后面看到我有开课，参加之后，又给她评估了，这次评估后，她持续的坚持锻炼1个多月

当然这里面还包括膳食营养剂，还有饮食的调节，这1个多月彻底的改变了她

她可以一个人出门了，而且头晕也是很少发作，走路感觉更加踏实些

不再那么焦虑了，前几天和她视频的时候，她整个人都变了，以前是很内向，很担心，给人感觉是焦虑的不行

这次和我聊天，说她改善了很多，基本上生活自理，可以照顾好自己，可以一个人出门

想去哪里就去哪里，只是偶尔还有一点点头昏，基本上都问题不大

这种改变是巨大的，可能你都不能想象到

这个学员是2020年秋天治疗的，她是一个宝妈，30多岁，有2个小孩

自己在家也是主要带小孩，但是她的颈椎疼痛，有2年多时间，让她总是非常的不舒服

所以就不停的治疗，治疗了1年多，效果并不是那么让她满意，也还是比较沮丧

通过朋友介绍找到的我，当时我给她评估的时候，其实她的疼痛并不是非常的严重

只不过一直没有改善好，虽然一年都在治疗，但是都是没有松解到位

所以给她松解了2次，但是她的疼痛有改善80%以上，后面就让她配合一些自我锻炼的方法

核心是调节她的交感神经，通过这些训练方法，她彻底的告别了颈椎的疼痛

主要是因为她的治疗是一方面，更加重要的时候评估准确，以及锻炼持续在做

从这几个案例中，其实不难看出来，她们的效果取决他们坚持

1、每天都在自我锻炼2、有医生的指导3、治疗针对性强

其实当你的颈椎也可以做到这些的时候，那么你的问题也会逐渐的好转

而且你的锻炼是你终身要做的，因为你的颈椎每天你都在劳损，你每天都在用

难道你不应该坚持的颈椎锻炼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282