因为你环境的改变，比如你当地是不算热的，到了长沙之后会比较热

那么你回去之后，你的这种头痛又复发了，那么你治疗后是需要有个适应的阶段

尤其是你回去之后，你需要适应你当地的环境，这是一个过程

如果5-7天后，就没事了，那么没有关系，你的头痛也需要适应外界天气的变化

其实这些，是与你的交感神经相关联的

因为在外地的饮食，本质上你不对的，或者你的吃的东西比较杂比较多

并不是有利于你大脑的代谢，那么就会堆积很多的有害物质，比如重金属

这个只要你把你的饮食调节过来，就可以了，最后一个是补充膳食纤维

因为你的颈椎病头痛，把你的颅骨调整过来之后，它本身会有一个适应的阶段

这种情况，有个过程，一般是1个月左右，就会慢慢适应，但是这1个月中是会有反弹的

所以，后期还是需要去调整，你的颈椎有这么久了，必须要逐步去调整

我的一个学员，曾经就是颈椎头痛，但是就是建议他多调节几次

但是由于他自己比较忙，也一直没时间，后面他的头痛又开始复发了

他自己后面也是走了弯路，导致了他的头痛持续了将近3年多时间

现在还在疼痛，如果当时调整回来后，再多来几次，基本上是可以改善的，但是他工作忙却错过了

颈椎病头痛，筋膜的松解一定是需要长期做的

尤其是颞骨松解，因为你的一侧头痛，你这边的颅骨就会比较绷紧

那么这个松解就是必不可少的，只要你的位置做的对，松解的力度可以，自然可以维持比较好的效果

建议吧靠墙站立训练做上去，因为调节好你的颈椎姿势，还有利于你的颈椎对头部肌肉的牵拉

然后你需要做的就是持续的自我的锻炼，坚持每天持续做

自然你的头痛就会逐步的好转

你的颈椎病头痛是这样处理的吗？