肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第311篇原创文章。
1、你的颈椎难受吗?
昨天有朋友在我的视频下面留言说，他的颈椎右边肌肉痛，连着肩膀也痛，问李医生我怎么治疗？
你的颈椎的肌肉痛吗？其实对于疼痛，李医生觉得一定要锁定你的疼痛原因才能治好
你的治疗可能是这样的，有人告诉你，这个颈痛，你贴膏药就会好，只要一贴就有效
相信很多的朋友都是这样去治疗，我是不建议的，这样只会延误你的病情
如果真的膏药可以100%治好，那么就不会还有那么多人在忍受脖子痛
颈椎的疼痛，可以让你没法工作，睡不好觉，甚至彻夜的失眠，这些都还不是最严重的
我的朋友圈有个朋友治疗了10年还没有治好，这种折磨我相信是没有几个人能够忍受的
所以当你出现问题的时候，早期的正规医院治疗才是正确的途径
2、治疗好颈椎痛有哪些好处
一、少受罪
去年有个广东的朋友来到我这里治疗，她就是典型的颈椎痛，持续性的疼痛，睡觉是没法平躺睡的
大概是有1年左右的时间，这1年是她最遭罪的一年，吃又吃不好，睡又睡不好
来我这里，其实我并没有给他治疗颈椎痛的地方，而是松解颈椎前面的肌肉，大概是治疗了5天的时候，她感觉她的整个脖子轻松一半以上。她感觉她整个人生都不一样了。
来的时候我看到的是满面的惆怅，回家的时候看到的嘴角的笑容和感谢的话
正如这个患者一样，1年的疼痛，她忍受了很多，一旦治疗好了，她要少受很多罪，起码睡眠、疼痛不用再忍受了
二、少走弯路
颈椎疼痛反复治不好，你会不停的去找医生看，也许跑了10家医院，也许20家，甚至更多
这些弯路你会继续去走，因为你没有治好，可是如果说你的颈椎痛治疗有好转了，你是不是省去了四处的奔波
如果有人给你指导怎么去治疗，你是不是会少走很多的弯路
虽然你看到了李医生的文章中，经常告诉你去康复科或者运动科，但是还有90%以上的颈椎痛朋友不知道该怎么去治疗
因为每天没这个问题的朋友太多了。
三、治疗少花钱
其实随着消费水平的升高，医疗的费用也是在增加的，但是如果你没有治疗好，那你的费用就会翻好几倍
你的颈椎病花了多少钱，5万？还是10万？甚至更多
如果你能准确找到你的原因，治疗精准，你的治疗是可以省去一大笔钱的，至少是5万以上
你的颈椎痛治疗是否花费了很多钱，让你很焦虑呢？因为一般的中等的薪水阶层1个月1万以上的并不多
一个小小的颈椎痛，可能会让你花费你整个半年甚至1年的薪水，如果你的颈椎痛治好了，你是不是节省不少费用、开支。
3、他3天搞定颈椎痛
今天和你分享的患者，他是一名医务人员，从事药房工作，他的主要症状就是颈椎痛
因为他除了日常的工作之外，他有一个爱好就是打牌，其实很多人都喜欢，关键是把握好度
他颈椎痛是很久了，一直都是在断断续续治疗，这一次发作确实是比较厉害的，他是年前找到我的，因为疼痛让他不能正常的工作
他来我这里，查了颈椎的片子，确实是比较严重的，我给他下了最后的通牒，再不好好的治疗，只能手术台上见了
他在我这里治疗了3天，我考虑他的疼痛的原因主要是筋膜问题，给与了松解筋膜的治疗，见效是比较快的，治疗后疼痛是基本上消失了，还遗留有一丁点疼痛，基本不影响他的工作
我后面是教了他一些自我锻炼的方法，让他自己回去好好练习，年后看到他的时候，他告诉他的颈椎痛没有发作，也一直在坚持我教他的那些方法，他告诉我非常有效。
其实在朋友圈我也经常发一些锻炼方法，只要你坚持，就一定会有效。
4、搞定颈椎痛的3个步骤
一、做有效的检查
你去看医生，医生给你开检查，你的心里是不是在想这个医生就知道检查
检查是有目的的，不负责任的直接就会和你说，拿这个膏药回去贴，几天就好了
对于颈椎痛，我的建议是颈椎的X片，除非是顽固性的疼痛，我认为这个检查基本上够了
如果有顽固性疼痛，建议结合颈椎磁共振
二、3个最佳治疗
前面治疗的这个患者我给的治疗，是其中的一种，这3个治疗就是
1、筋针治疗
2、超声波治疗
3、美式整脊
前面2种治疗都是纠正你筋膜问题的，美式整脊是纠正你小关节的问题，我建议你去正规的医院治疗
因为外面的有些地方有可能对你的颈椎造成损伤，这几个方法我是用的最多的
你治疗了没效果，可能是因为你没做对，或者与医生的水平有关
三、1个锻炼
在说这个锻炼之前，首先要做的的就是避免不良的姿势，低头刷朋友圈等等
我的建议是靠墙站立训练，其实没有你想象的那么难做，只要你坚持去做，一定会有效
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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