肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1051篇原创文章。
昨天晚上有位朋友咨询，他说他颈椎后路手术5年，最近感觉颈部僵硬头皮疼痛
问我是不是筋膜问题，改用什么方法松解
一般颈椎病做了手术之后，有2件事是你必须要做的：
这2件事缺一不可，因为颈部手术后，会诱发一些症状
一、主要存在以下几个问题
颈部的手术，毕竟是一个创口，所以自然里面的肌肉时间了，愈合了就会粘连
这是毫无疑问，所以刚开始手术后你不会有很大的感觉，但是时间久了
你又没有治疗，有没有锻炼，这种肌肉筋膜粘连到一块在所难免
手术的伤口周围肌肉，因为这个伤口形成疤痕
会导致周围的肌肉绷紧，也就是后面出现的颈部僵硬，这种僵硬会越来越紧
所以你的症状也会逐渐的加重，除非你进行了正确的治疗
颈椎的手术之后，小关节的活动范围是受限制的，因为本身就是打了固定的钉子进去
所以相对以前你的颈椎活动度更小了，这样一来，钉子固定上下的颈椎用力更多
自然就会部分的损伤，所有你需要加强锻炼，减少上下颈椎的受力
这也是为什么很多人，做完手术之后，没过几年就进行第2次手术的原因
你根本就没有自我锻炼，颈椎问题不加重才怪
二、如何治疗颈椎手术后的症状？
当你的手术之后，还是存在不舒服的时候，一定要尽早治疗
尤其是手麻、僵硬，因为如果你手麻持续存在的话，有可能你还需要配合药物治疗
这里建议是中药治疗，血液供应不好而出现麻木
脖子的僵硬，基本上是筋膜问题，筋膜松解是必不可少的
直接去做筋针、浮针治疗，这种是不能用部分理疗仪器，因为你的颈椎里面有金属
手术后，我更多的建议是你是配合中药的治疗，当然要对症下药
就像前几天我的一患者，他也属于疼痛，但是是癌性的疼痛，只能靠打止痛针治疗
后面给他调整用药，配合中药治疗，1周时间，基本上他的疼痛不需要止痛针维持
中药的核心，是治疗辩证，我治疗的这个患者他属于肺气虚、肾阴虚，从中医的角度给他治疗
辩证的方法对了，所以用药就会看到效果。
颈椎病手术，自我锻炼是必不可少的，因为你的整个颈椎都是无力的
你肯定需要训练颈椎的力量，这种早期只能做基础的眼球训练
因为很多的力量训练还是不适合，太早影响会导致颈椎内金属固定的松动
你的颈椎病既然做了手术，那么你肯定需要调整好你的姿势
低头的动作肯定是需要少做了，还有更加重要一点是调整你枕头的高度
睡得枕头可以硬一点，枕头的高度大概6-8厘米，太高会是你颈椎肌肉更加的僵硬
做到这两点，你的颈椎僵硬才不会那么频繁的出现
你是否做到呢？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超10000人制定专业肩颈腰康复实战经验
