1、治疗椎间盘突出

没错你的椎间盘上是有突出，但是你应该首先明确，你的颈椎是有不舒服才去治疗的

比如你有疼痛，你有头晕，你有手麻等等，你治疗这些不舒服的，不是治疗椎间盘突出

椎间盘突出就是你去找了一个颈椎CT或磁共振，片子上面写的

你要知道这是给医生看的，判断你的情况属于哪一种类型，不是诊断

怕就怕你后面，一遇到医生就说是椎间盘突出怎么治疗，须不知压根就不是这里的问题

不信，你随便到大街上找一个50多岁的人去照片，保证也有颈椎间盘突出

你可能会说，你的突出比较厉害，我告诉你，比你还厉害的都还有，但是他没有任何不舒服

所以，明白了吗，你的问题可能根本不在这里，如果你还是这样去治疗，只能做弯路

2、治疗骨质增生

因为你的颈椎疼痛、不舒服，你的片子又写了骨质增生

所以你就会去治疗骨质增生，自然很多的治疗就会说自己治疗骨质增生，比如膏药

但是不管你贴多少膏药，不管你如何治疗，你去拍片子，你的骨质增生还是会在那里

因为这是一种退变，只能预防加重，不能完全治疗好所以你会想，治不好岂不是一辈子都会忍受骨质增生，但是你没有想到的是，骨质增生对你没有任何影响啊

除非它压迫神经或者脊髓了，那是需要手术的

其余情况下，你是不需要治疗的，因为不会引起你的颈椎疼痛不舒服的

3、治疗颈椎反弓

颈椎反弓是会引起一些不舒服，以颈椎的胀痛为主，但是治疗也不是治疗颈椎反弓

而是调整颈椎姿势，以及局部肌肉筋膜松解，因为胀痛的原因在肌肉筋膜

所以你可能会错误的治疗颈椎反弓，比如枕啤酒瓶，颈椎反弓其实只要你预防好，基本上不会有什么不舒服

如果你把重点放在这里，基本上你治疗不好，就拿颈椎胀痛来说，如果你想方设法的去调整颈椎反弓，而不是去松解筋膜，基本上你的胀痛不会有任何的改善

也是在前几天我的一个微友，他问我他颈椎胀痛，痛了有1年多时间，拍了片子有颈5-7椎间盘突出，问我怎么样把突出治疗好

我当时就问他，为什么要治疗突出，他说因为突出，他才会胀痛

我告诉他其实不用治疗突出，你的颈椎胀痛也会好转，他感到很惊讶，不相信，因为至始至终他都是在治疗椎间盘突出

虽然治疗了1年多时间，但是就是没看到效果，其实从他的片子来看椎间盘突出真的不厉害

所以我当时就考虑筋膜问题，直接给他自我锻炼的建议，告诉他需要做的治疗

第3天的时候，他发消息告诉我，他说按照我给他的治疗方法，他的胀痛已经好了一多半

他说一定按照我给的锻炼持续的练下去，坚持下去其实颈椎的疼痛，不是很难的事，关键你的治疗要对，评估要对

如果你一开始就去治疗椎间盘突出，你治疗10年这个突出也治不好，还花冤枉钱，何必呢？

1、回归主要问题

首先你要知道，你为什么去医院看病，关键还是颈椎不舒服对不对

并不是因为颈椎椎间盘突出，如果你颈椎没有任何不舒服，没有疼痛、头晕、手麻，你还去医院治疗吗，基本上不会

所以，你的主要问题要回归本质，你是因为颈椎不舒服才去治疗的

知道这一点，你的治疗至少比别人少走5年弯路，因为你不会错误的治疗椎间盘突出了

2、重新评估

这里的评估是根据你的不舒服来评估的

比如你是疼痛，那么你要评估筋膜，你是哪个肌肉筋膜出现了问题，如果你一去治疗，你的治疗医生一看，是椎间盘突出，躺下把，开始扎针

如果这样的治疗，你可以直接转身就走，压根就没给你评估，还有什么好治疗的

只有找到了你有问题的肌肉筋膜，再进行下一步的治疗才有含义

还有头晕，应该要评估前庭功能、交感神经、肠道免疫这些

如果你一去治疗，就说是椎间盘突出引起的，说明他根本就不擅长治疗这个

你评估都没清楚，如何会治疗有效果呢？

3、治疗不在多在精

筋膜的问题，治疗的重点是在肌肉筋膜，颈椎的疼痛，多与斜角肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌等等这些肌肉筋膜有关

你需要的治疗是筋膜松解，比如筋针、超声波治疗、超短波治疗，不要一味的贴膏药

上个月的时候，碰见一个颈痛的患者，他说他的疼痛，有个土医生告诉他这个膏药可以贴一个礼拜

我当时看了之后，哪里膏药的作用，如果有效果，你还会继续去医院看吗？

膏药一般只能暂时的缓解疼痛，并不能治疗好

如果你是头晕，那么你的治疗需要针对你的评估结果比如是交感神经问题，你需要补充植物硒，做基础的手指训练、漱喉咙训练等等

这都是很基础的，你做了自然就会看到效果

你做了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282