今天早上，打开手机，就看到有位朋友说，她双手麻木了20多年了，问我这是什么原因引起的

如果你的双手麻木了这么久，还没有解决，可想而知你做了多少的弯路

出现双手的麻木，一定要引起警惕，因为你可能存在严重的颈椎问题

最常见的原因就是压迫脊髓，所以此时无论你是什么情况，首先查颈椎磁共振

看你是否存在颈椎压迫脊髓，如果没有，你还是比较幸运的，因为还有治疗好的可能

如果是压迫脊髓，肯定是需要手术的，越早治疗效果越好

还有一种原因，也是临床上经常看到的，那就是你属于肌肉筋膜挤压神经，胸廓出口综合征

我常常说这个疾病的误诊了达到了90%，你一定要去找专业的康复医生评估以及检查

你之所以20年的手麻，还没有改善，你就是因为做了弯路，医生也没找对

如果你一直找康复医生，也许你的情况可能就不存在了

1、终生持续发作

手麻发作20年，其实说久不久，但是你想过没有，如果没有改善，你终生都会手麻

今年年初遇见的那个患者就是这样的，因为手麻跑了上海、北京，看他的检查片子都有几袋子

从参加工作的时候就开始手麻，现在已经退休了10年了，60多岁了，还在手麻，你想象以下麻木了多久了

麻木的折磨，一点都不亚于疼痛，因为你的手没有知觉，那种感觉手放在哪里都不是

2、压迫脊髓需要手术

严重的手麻，又存在压迫脊髓，那么毫无疑问是需要手术的

一般刚开始麻木的时候，大多数还是可以保守治疗的，如果你一直拖一直没找到好办法

那么最终你只能是选择手术了，有一点要告诉你，你麻木了这么久，有可能手术也不能减轻你的手麻

3、导致生活失去乐趣

每天都是手麻，首先你就要随时随刻要想着治疗，所以大部分的时间不是在去医院，就是在去医院的路上

每次你都是信心百倍的去治疗，但是往往事与愿违，你都是失望而归

时间久了，人的信心是很容易受到打击的，而且你还会渐渐的变得焦虑、抑郁

生活中没有了色彩，生活中没有了乐趣，和朋友一起聊天的时候，你也提不起兴趣

因为你无时无刻都想到，你自己有个手麻没解决好，生活工作没什么好让你高兴的

前几天，有一个手麻的朋友，来时广东惠州，他发消息告诉我

通过我知道的训练，他现在已经不手麻，他没想到他的手麻能够这么快解决

因为他练习的时间不长，才半个多月，通过半个多月的训练，每天坚持

他的手麻有1年多的时间，在这期间他也治疗很久，因为他想到他还那么年轻

小孩那么小，还有父母要赡养，他一定要治疗好手麻，也是在网上无意中看了我的文章，就过来咨询

他以前也是吃药，吃了很多的中药，也扎了很多的针灸，就是没看到效果、

他原以为可能治不好了，没想到这么快就就解决了，他现在上班每天就精神饱满

不用太担心挣不了钱养家，不用再担心最后手术所以，你的手麻一定要按照步骤来治疗

1、查清楚原因

这是你手麻最为重要的，你总是想好的治疗方法，但是你想过没有

你都没有评估清楚，你就去治疗，你怎么可能治好

举个很简单的例子，你的车子坏了，你去修车店修，但是一直都没有找到原因

你觉得你这样修车，车能修好吗？可能你可以开一段时间，但是过不了多久就要去修

所以找到你的原因，比什么都重要，这样才能对症下药

手麻有2个检查是必须要查的，颈椎磁共振，和上肢肌电图检查

2、胸廓出口综合征治疗

如果是颈椎压迫脊髓，这么多年了，20几年了，需要手术的，还是要手术

手术不是解决你的麻木，而是预防你的压迫脊髓加重，因为你知道的，压迫脊髓太重会直接瘫痪的

另外一个就是胸廓出口综合症，这个其实治疗的位置主要还是在斜角肌

很多时候，你的治疗位置都没有在这个位置，所以你的治疗会没效果

我一般都会用筋膜松解，筋针和超声波治疗，如果效果不好，我会进行颅骨松解，以及喉部和胸部的膈膜松解

这样效果会翻倍，疗效也会出来的比较快

3、如何锻炼预防

这种压迫脊髓也好，胸廓出口综合征也好

与你的颈椎姿势密不可分，你的颈椎过度的劳损，过度的低头，都会使得你的肌肉出现问题

刚刚做锻炼好转的，其实他主要就是做了靠墙站立训练，还有手指训练

当然还有调节神经节律的营养剂，所以他很快就改善了

你做了什么锻炼呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282