就在刚刚，看到一条留言，他说他是头昏眼花，失眠多梦，眼睛模糊，颈椎退变，他问我是什么颈椎病

其实我非常想告诉你的一句话，不要在错误治疗了你这些症状，不是一个单单哪个颈椎病都包括的

你也一直在错误治疗，你并没有分清治疗的主次，你同时存在这么多的症状，你基本都是按颈椎病来治疗

你治疗了这么久，看到效果了吗？

你花了这么多钱去治疗，是不是都打水漂了

既然这样，为什么不改变呢？

1、头昏眼花没评估清楚

你存在头昏眼花，你基本上都没有评估

你是否知道前庭功能障碍、大脑代谢问题、免疫功能都会导致头昏眼花

当然还有脑血管病也会，这些你是否评估呢？

2、失眠多梦你没弄清

失眠多梦，其实最常见的是交感神经兴奋

这才是你治疗的方向，你可能重点都放在颈椎上面，如果你的失眠不改善，即使你的颈椎暂时的治好了

后期还是会反复发作，这是肯定的，所以你的治疗是需要兼顾的

3、颈椎退变不是治疗重点

这个是93%的人都容易犯的错误（当然也包括你），因为你的片子就是这么写的

但是你想过没有，你一直在治疗颈椎退变，一点效果都没有，不是吗？

前几天也是有将近2年多的一个头昏患者，她上个月是我评估的

然后给了她治疗的方案，她也一直在坚持，现在她看东西眼睛也不模糊了，头也不晕了

其实治疗的过程很简单，几乎是她自己一直坚持的效果

那么如何做的呢？

首先，调整你的失眠

这个你可以配合药物，但是不要忘记调节你的交感神经

我给这位朋友的锻炼方案，是呼吸训练加上手指训练，都是她自己做的

因为她的失眠也有，但是不算很严重，所以，只做了锻炼

其次，调节免疫功能

如果你同时存在头昏眼花，建议你改善你的肠道免疫功能

我曾给你推荐过补充维生素D3，液体的，还有植物硒

同时调节你的饮食结构，比如减少食盐摄入，减少大米面食的摄入等

最后，你需要纠正姿势

因为有颈椎的退变，你的颈椎姿势肯定要调整

靠墙站立训练或缩脖子训练，是必不可少的，因为要预防你的颈椎退变

预防进一步的压迫神经，甚至压迫脊髓

这是任何一个颈椎病，都需要做到的

你做到了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282