今天早上，一打开电脑，看到有人在我的文章下面留言，说她去照了CT

片子显示颈3/4椎间盘轻度突出，第5、6颈椎融合，颈椎生理曲度轻度反弓

主要的不舒服是手臂上节会麻会痛，她试过了好多治疗，方法都没效果，想si的心都有了

其实，如果你有留心我的文章的话，应该这个问题是比较好解决的

但是，怕就怕你没去执行，你的问题可能不在颈椎，我不知道你认不认可，还是需要从头来排除你的手臂麻痛的原因

如果你不能这样去做，哪怕你再试100个方法，你的治疗也看不到效果，因为：

1、你的颈椎盘突出很轻微

说实话，你的问题不在你的椎间盘突出，因为仅仅是轻微的突出不会导致你的手臂麻痛

这个与你的表现不符合，如果你还在椎间盘突出上面治疗，是没用的

2、颈椎反弓还算可以

虽然你的有颈椎的反弓，但是这种反弓并不严重

而且很多有反弓的朋友，并没有麻痛，所以你的治疗方向是不对的

3、颈椎融合不会引起你的症状

虽然你有2个颈椎融合，后期你可能会有不舒服，但是麻木一般很少见

所以基本上你的片子上显示的问题，与你的手臂麻痛是没有必要关联的

所以，你如果按照你的片子上面去治疗基本上是无效的

当然，你现在的情况就是这样的，治疗了没看到效果

其实如果你的想彻底的治疗好，有3个步骤，你需要重新来做

首先，评估

我说过任何时候，你的评估是不能少的的

你的这种存在手臂麻痛的，你上肢的神经是否受压，这肯定是需要评估的

神经受压不一定在颈椎，因为你颈椎的CT起码没有提示这一点

其次，治疗位置

你的治疗位置不应该全部在颈椎或者痛点，有可能引起你的手臂麻痛的位置不在颈椎

比如，引起你疼痛的原因是在腋窝的后面。所以必须在评估之后，才选择治疗位置

最后，纠正姿势

你在一味的治疗，但是你忘记了，你的手臂麻痛根源在于你的劳损

如果你不能做到有效避免劳损，再好的治疗对你而言也是没用的

前年的时候，我碰见过一个患者，她也是有手臂的疼痛，合并有怕冷的症状

50多岁，已经退休，来自陕西，她的手臂疼痛，也是严重影响她的生活

基本上只要一做家务，只要洗碗这些事情的时候，她的手臂疼痛立马就会诱发出来

所以后来她家里的家务事，基本上都没让她做了，她自己也很悲观和压抑，因为确实是疼痛，就是怎么治疗都没效果

也确实和我约了很久，因为那段时间李医我也挺忙的，最后在接近快过年的时候，刚好医院的住院的人比较少

她就过了了，当时我给她评估的时候，发现她的疼痛和怕冷是比较严重的，而且有相互影响，虽然并没有手臂麻木

所以评估完之后，我给她做治疗的时候，直接就给她同时用了3种方法，主要的方向包括交感神经、筋膜等

第一天效果不明显，第二天去看她的时候，怕冷好了很多，疼痛改善的有50%左右，有改善说明治疗方向是对的，所以连续给她治疗了一个礼拜

总体上算是恢复的不错，因为她在早上洗脸刷牙这些动作的时候，她的手臂疼痛没有了，而且做一些比如梳头摸背动作，疼痛减轻了很多

所以，按步骤来治疗是很有必要的，你的治疗有步骤吗？还是四处的找治疗方法？

第1步、评估手臂的肌肉力量

这里的力量评估，主要是看你的麻木症状，是属于哪种神经受压引起的

如果你的手臂部分肌肉存在萎缩，或者力量的步骤，那么是可以是颈椎的压迫神经或者椎间孔的狭窄

如果你的手臂的肌肉没有力量的减退，那么你局部的筋膜挤压神经就有很大的可能

比如常见的有腋神经挤压，当然这里也可以做肌电图检查，来直接排查，但是你需要做整个上肢的肌电图，而不是做单一一个神经的检测

第2步、治疗方法和位置的选择

这里的治疗方法，建议你不需要选择很多，关键的选2-3种左右

但是治疗的位置尤为重要，例如腋神经挤压的位置，常常就在腋窝的后上位置，松解这个位置，你的手臂麻木就可以改善

方法上，可以是筋针，浮针，部分可以做小针刀，如果你做了没效果，只能说你第1步没有做

只有评估出来你的问题在哪里，在下手去治疗，才能是精准的治疗

第3步、注意姿势的调整

你可能一直都没有在意，这里有一个姿势会诱发你的手臂麻木加重，比如你躺在床上侧睡看手机

这种动作是绝对要避免的，还有就是长时间看手机不改变姿势的

一般建议是睡觉时手机是不能放在旁边的，因为你一刷视频至少是个把小时，这些错误的动作姿势都需要避免

多进行户外的活动，如快走、慢跑、游泳等等这些

你的手臂麻痛是这样治疗的吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李国民，个人微信号：924036282