这个学员，来自长沙，她主要的是头晕脑胀，乏力有1年多的时间，治疗效果不是特别好

主要的问题还是没有评估清楚，只要做到了这一点，你后面的治疗会效果倍增

如果你的头晕脑胀没有评估，只能是3种结局：

1、没效果

你连你基本的原因都没有找到，就去治疗，基本上是瞎治疗

我碰见太多这样的，一来就问李医生我，说你的头晕脑胀就是骨质增生，然后要我给你开药吃

我虽然会指导你一步步去治疗，但是如果你不去做，没办法，你的头晕脑胀没有效果，这是实话

2、反复发作

你回想一下，你的头晕脑胀一年发作多少次？10次还是20次，还是每天都是这样

只要你没有治疗好，这种症状会一直反复发作，而且发作的频率也会越来越多

3、持续10年以上

你目前的头晕脑胀也许才几年时间，你心里可能是存在侥幸心理，你认为会好的

但是，我告诉你这种症状会持续10年以上，如果你不治好的话。李医生我碰见最久的是30年，太久了，没办法解决，因为你已经适应了这个状态

如果说你的头晕脑胀，做了评估，那么你的治疗不仅仅是有效

可能让你减少10年的折磨，同时让你不再每天忍受头晕脑胀的折磨，你想一下这样的生活应该才是正常人的生活把

那么你需要哪些评估呢？

1、前庭评估

我不止一次，在我的朋友圈里面说过，前庭评估

但是估计你都没有重视，并没有去做，如果你不做，那么再多的治疗都是空的

如果你有前庭问题，你压根就没治疗，你不都没有治疗，你还幻想你的头晕脑胀好转？？？

开始去做把，前庭评估包括VAT、眼震图、听力测试等等

如果你有看我的朋友圈，我这几天都分享了头晕好转的朋友到朋友圈，慢的可能几个月见效，快的几天就看到了效果

并不是说多么牛，其实只是因为他们确实评估了前庭，或者存在前庭问题，所以就得到改善了

就像昨天晚上和阿K聊天一样，他把这些方法推荐给其他人，他是好心，因为他是实实在在得到了改善。

2、交感神经评估

如果你的头晕脑胀影响你的睡眠，那么交感神经的评估肯定是需要做的

如果你是顽固性的失眠，那么你首先需要纠正失眠，不然你是治不好你的头晕脑胀

交感神经对头晕的影响，至少占了有50%的成分

交感神经，可以通过基础的眼底血管照片就可以看到，在眼科，也就是几十块钱就可以做到

3、大脑代谢评估

因为你有经常性的乏力，没有精神，那么你的大脑代谢这方面是存在问题

也就是神经递质方面是分泌是存在紊乱的，你可以直接去检查的，神经内科。

你做了这么的多评估，那么应该怎么治疗呢

第一步、改善你的大脑代谢

因为你的头晕脑胀，是存在代谢问题。

所以，我给你推荐的是植物硒和镁元素，调节你神经的节律

这个是基础，你可以通过这些膳食营养剂，是你的大脑神经趋于正常化

第二步、前庭训练

最简单的前庭训练，当然是做前庭训练图，跟着图做就行

当然你可以进行眼球的内聚训练，和视觉追踪训练，这些训练相对专业一点

你需要先找到会这方面的医生，教会你如果去做，然后自己学着做

第三步、调节你的交感神经

你头晕脑胀，合并有交感神经问题，如果失眠严重，那么是需要配合药物的

当然你也可以做手指训练或漱喉咙训练，或通过改善肠道的营养来纠正

比如补充液体的维生素D3，剂量一般是1000单位。

这就是整个的训练，你做的到吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生，个人微信号：924036282