改善颈椎疼痛,不能错过的几个方法!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1641篇原创文章。
不知道你有没有觉得,以前颈椎的疼痛,很容易减轻,做个针灸或按摩就可以
为什么颈椎疼痛很多会治疗无效?
其实颈椎疼痛的诱因,除了颈椎突出或变直或反弓
现在的诱因最常见的是与情绪有关,或者与你大脑的记忆有关
如果这个诱因没有调节好,你的颈椎疼痛怎么会好转呢
现在颈椎疼痛治疗,不再是以前,用个药物或者做个按摩之类就可以减轻(相信你也做了,没什么效果)
以及饮食,你的锻炼,你的训练等等,这些都是需要,不能单单一个方面
颈椎疼痛一定是针对性方案的,否则疼痛会基本上无效
比如你的能量这块出现问题,或者你的身体节律这块出现问题
换句话说,你的颈椎疼痛,应该是需要从全局考虑来治疗的
分享一个去年的一个学员案例
她的颈椎疼痛1年多,伴随了颈椎的僵硬,以及活动受限,她这一年基本上都在看病的路上,看了很多医院都没什么效果
当时是加入我的线下治疗,我给她的颈椎疼痛方案中,核心是处理大脑的疼痛记忆和能量的康复
这个患者的处理,其实很简单
1、调节身体的能量2、调节身体节律3、改善大脑疼痛记忆
能量康复和身体节律的调整,会是颈椎疼痛的治疗的核心
也就是你的肌肉筋膜本身很虚,你还要她做很多事,怎么可能会减轻呢
就像你已经跑了5公里,现在还要你持续去爬楼,你怎么也爬不动把
你的颈椎疼痛相关的肌肉筋膜也是这样
你的颈椎疼痛是这样处理的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验