减轻颈椎病头昏，常常要做以下3个方面处理！   

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1642篇原创文章。   

昨天给一个患者做评估，线上形式，很久没有遇见这种同时存在几个问题的

这个患者来自广东，比较年轻，才30几岁，主要的问题是头昏和睡眠问题

严重的时候，失眠和胸闷心慌等都同时存在

昨天给她评估后，给与了3个方面的方案

1、交感神经康复

如果你的头昏同时伴随睡眠问题，基本上是存在交感神经的原因

不管你用多少方法，你的方法没有针对交感神经就是没用

这里的方法，不是指药物，更多的是训练，因为交感神经的调节，基本上都是靠训练

或者你能找到调节节律的人，给你调理，不然基本没用

这个患者我给与她的就是交感神经训练，比如里面的漱喉咙训练等，只要持续做，自然就会减轻

2、大脑代谢康复

这个患者的头昏，还有另外一个原因就是大脑代谢

发病的时间算有段时间了，但是没有完全康复，这里就会存在一个问题

你的大脑营养物质或者微量元素就会容易耗损，如果你不补充，头昏就会持续加重

这里当然也是需要配合训练的，大脑代谢出问题，不仅仅营养的匮乏，更多的是大脑相关的区域没有被激活，只能通过训练，来达到效果

去年年底我教这个训练方案的时候，当时就有一个头昏的患者，还伴随乏力，他自己也不明白为什么会这样

补充了很多营养还是效果不明显，后面就是直接让他做激活训练，仅仅1个多月的时间乏力和头昏就减轻有80%左右

所以你存在这个问题，肯定是需要激活的

3、前庭康复

这个患者的头晕，还有一个是存在前庭问题

这个主要是靠他的发病发作情况来判断，最准确的是做前庭相关检查

但是当然可以先做前庭训练，好的前庭自然你的颈椎也会好一些

除了以上3方面的康复，这里还要包括饮食、营养剂的补充

基本上如果你的头昏，能够涵盖这几个方面的康复，是可以很快看到效果的

同时存在的话，这几个都是要处理的

你的头昏是否处理了这几方面呢？