颈椎病头晕做了锻炼，效果不明显怎么处理？

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1638篇原创文章。

今天下午，有个患者前期做了一些头晕的训练，差不多快2个月了，但是效果不明显，问我该怎么办

其实当你做了一些基础的训练，效果不明显，很显然有2个原因

1、没有评估清楚

因为你虽然做了一些训练，但是你是你自己评估出来的

所以有可能你的评估并不准确，还有就是你自己有可能会忽略一些细节的方面

比如你头晕发作的频率，或者发作的时间，以及发作时的伴随症状

不同的类型，需要增加不同的训练，以及营养剂

只有都补充完全了，才有可能完全康复

2、大脑神经节律需要调整

这是针对训练效果不明显的患者，如果你确实所有的训练都做了，但是还是不明显

那就是需要线下的治疗，包括迷走神经的调整，大脑神经的节律调整

这些只能是线下才有可能调整好，其实这里还有一个隐匿的原因

那就是你有可能经历过新冠，这个感染其实会直接侵袭你的免疫系统

这也是造成很多人的效果不好，或者好转之后特别容易复发

因为免疫系统需要同时调节好，这个调节的时间就会比较久一些，有些是半年以上，有些需要1年

相信你去年感染过的话，应该有体会，其实身体方面是受到一定影响的，自然这方面需要调整

去年年初的时候，调节过一名武汉的女性，她只有30来岁，主要问题就是头晕和心慌失眠，发病1年多时间

我给她线下调节的主要就是节律，因为心慌失眠都是需要调节的

当时调节的时间是3天，调节完之后，然后给了她训练的方案，她回去做

只用了20来天的时间，她的头晕就消失，心慌和失眠减轻了80%

其实这个患者我给的方案也很简单

1、调节迷走神经2、调节身体节律

当然后期也是给了一些营养剂的补充，还有基础的一些训练

有些头晕的治疗，训练是基础的，但是需要配合一些治疗，才能取得最佳的效果

你的头晕是否这样去做了呢？