做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1571篇原创文章。
只要当你存在头晕脑胀,我都认为你的情况都是严重的,尤其是持续 1个月以上,而且还合并睡眠障碍
为什么这么说呢?因为这种情况会导致
在互联网上分享这几年,头晕脑胀是见过的最多的,有好几万例
大多数来咨询的都是5年10年的,甚至有些已经20年了
而且你还不一定能够有方法减轻,也就是你没有找对人,情况还会加重
头晕脑胀,做容易影响的就心脑血管,尤其是血压和睡眠
其实文章开头的这个患者,已经存在睡眠问题嘞,所以当你有的时候,一定要小心
还合并有高血压高血脂心脏等问题,那么风险就会更高,所以一定要早期解决好
这个头晕脑胀持续时间长,其实你自己都会很烦恼
但是依然没用,还是存在,你的身心俱疲,花费钱是小事,但是你一直都治不好,你自己也会崩溃,不是吗?
如何3个月减轻头晕脑胀
这个案例,是我线上评估指导的一个患者,他是来自福建福州的
但是头晕脑胀为主,他自己已经治疗了10来年的时间,但是一直效果不好
预约我评估之后,我给了他整个的方案,有训练,有饮食,有营养剂,当然还有一些注意事项
因为他头晕脑胀这么久了,没有选择只能听我的,就硬着头皮去做
但是他自己想更好,所以自从给他方案之后,一直到现在他也还在训练,差不多1年多的时间了
训练好了,还继续,目的是预防头晕脑胀反复
我给的方案也比较简单
因为10年了,这个头晕脑胀算久了,所以我直接给了饮食调整
这个饮食主要是从清理肝脏,以及调节胃肠道出发的
有了这个基础,所以他的康复效果会很好
他的营养剂补充,主要是还原剂,以及微量元素
还有就是膳食营养剂,这几个综合起来,因为他存在的主要是交感神经问题和大脑代谢问题
所有的营养剂都是针对这几个方面,同时用起来,所以他的改善很快
训练也是针对他的大脑代谢,比如眼球垂直训练、呼吸训练等
其实训练就是针对他原因进行的,当配合了饮食和营养剂,自然可以轻松的解决
你的头晕脑胀是这样治疗的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验