肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1526篇原创文章。
最近经常看到有人给自己的问题限定原因，就拿昨天的这个患者来说
为什么我说你的问题原因找错了，因为颈椎失稳不失原因，理由在于：
这句话虽然有点绝对，但是至少这4年来，见了几万例头晕头痛的患者
目前还没有1例是颈椎失稳，导致的头晕头痛，也就是这个几率很低
而且效果不好，因为你一直认为是颈椎失稳，只能是一直治疗无效，哪怕你颈椎失稳好转了，你的头晕头痛依然存在
这个是事实，今年5月份的时候，我评估了将近20几个头晕头痛患者
如果杂合2-3个原因一起，所以我说头晕头痛的原因至少10种以上，而你单单就在治疗颈椎失稳，你说你能有效果吗
你之所以会认定头晕头痛，就是颈椎失稳
并不是你用来治疗的，这也是为什么很多人的片子上面写着，骨质增生椎间盘突出，但凡这么去治疗的都没效
因为原因不在这里，这些结果是给医生参考，最后才确定你是什么问题
那么头晕头痛如何快速康复呢？
头晕头痛只要你存在，那么肯定要评估清楚，这里的头晕头痛是排除了脑血管问题的，那个不在我们的讨论范围内
今年5月份评估的一个患者，当时也是头晕为主，发病时间不长，才1年多
评估后主要的问题在交感神经，我给了她方案以后，只用了2个月的时间，她的头晕就减轻有80%左右
如果她一直没有评估出来这个原因，或者她按颈椎增生或失稳治疗，她应该是好不了的
因为她已经治疗了1年还没效果，这也是为什么我说评估清楚最重要
头痛头晕，说实话，如果你没有训练，即使你目前好转了，后期还是会复发
肯定会复发，你没有预防措施在这里，这也是为什么我的患者，好多跟着我的训练，练了3年之久
原因很简单，有效的训练反复去做就行了，不仅可以减轻还可以预防加重
你的头晕头痛，我是建议补充一定的膳食营养剂
因为你在耗损你的大脑营养物质，这种不补充，你仅仅是靠药物或训练，是不能达到一个比较好的改善
具体要根据你的情况补充，这也是评估的目的所在，如果你补充了所有，你不缺，你补得就会多余，给身体造成负担
饮食的调整，在头晕头痛里面，怎么强调都不为过
刚刚分享的我5月份评估的患者，她的方案中就有我给的食谱
这里有些人是麸质食物摄入太多，有些是奶制品摄入太多等等
这些都会加重你的头晕头痛，如果你不避免，你怎么能很好的康复呢
你的头晕头痛是这样治疗的吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
