做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1492篇原创文章。
吃了很多药都没有效果,问我该怎么办
其实,对于顽固性的失眠,我想告诉你的是,单纯只用药物,真的没用
最近也被一个人吓到了,她说她吃了几十颗安眠药,都不起作用
为什么会吃药没有用呢?
说实话,我不是很提倡药物的,尤其是单纯的西药
刚开始可能还好点,如果长期的吃,确实会给身体会有损害
基本上是含有镇静作用的,只会让你的情况更加糟糕
顽固性的失眠,你的治疗一定是要激发你本身的自愈力
这也是去年,为什么我调理的那个患者,真的是1年都没睡觉
我给与她的就是,调节她大脑的节律,激发她自己的自愈力
提升了她自身的自愈力,才能从根本上去疗愈失眠,最后的结果也证明了这一点
严重性失眠应该如何做呢?
这个说实话,我认为是最重要的,更多的应该是让你的大脑代谢更新更快
大脑代谢快,你脑脊液的清除一些有害物质就会很快
事实也证明了,调节大脑节律是非常有效的方法
当然这个确实跟你的医生有关,很多的医生不会,这是事实,你找到了才能康复
饮食里面,重点是避免一些促进发炎的食物
想基础的大米面食,含大量的麸质食物,肯定是要避免的
这样就会加重你肝脏的负荷,你的大脑代谢需要的营养物质就获取不足
自然你的失眠就又会加重,这些一些一定要注意,否则你的治疗会徒劳无功
这里的训练,主要是增加供血的
当你的供血增加以后,再加上你有 代谢方面问题
这里的自律神经训练,主要增加你整个身体的血液供应,也就是营养物质的供应
当你做到这几点的时候,你的失眠自然会迎刃而解
你的失眠是这样治疗的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验