脊髓型颈椎病,如何保守治疗?

李国民医生微信:924036282

脊髓型颈椎病,如何保守治疗?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1413篇原创文章。

其实脊髓型颈椎病是所有颈椎问题中,最严重的一个,也是最难康复的

所以很多人都会直接建议你去外科,但是有一部分是可以保守治疗的

也就是发病比较早,而且症状并不明显的

刚刚就看到有人咨询我,说他是压迫脊髓,没有什么症状,除了有点头晕,走路发飘,其实什么都没有

去医院看了,直接让他先回去锻炼,开了营养神经、维生素等药,过了2周左右

他发现没有任何改善,依然还是有走路发飘

其实当你有这个走路不稳或发飘,已经提示你的压迫脊髓比较重了

但是这个学员发病周期比较短,还是有改善的空间

2022年年初,我有个评估的学员,也是走路发飘,我直接让他做训练

主要还是平衡方面的训练,练习不到1个月,这个发飘的症状就减轻了很多

因为评估对了,而且训练是准确的

其实针对发飘,重点就是以下几种训练

第一、平衡训练

这个是最重要的,也是最容易被你忽略的

之所以会发飘,就是输入少了,也就是足关节给大脑的输入少了

这种你感觉不清晰,自然你的稳定感就会差很多

所以平衡训练是重点,主要包括抛球训练,以及升级版本的抛球训练

还有就是多刺激感觉的输入,比如建议你桥膝盖、跟腱,以及下肢的感觉训练等等

其实当你做到这点的时候,你的发飘是会看到明显效果的

第二、姿势训练

这里的姿势训练,是因为你压迫脊髓,姿势的错误肯定要纠正

当然你也可以不做,但是当你躺在手术台上的时候,你连选择的权利都没有

因为这个是预防加重的,这也是为什么要你做靠墙站立训练、缩脖子训练、眼球训练等

姿势训练了,颈椎力量有了,自然你的压迫脊髓起码不会继续加重

如果你听天由命,自己什么都不做,那等待你的不仅仅是瘫痪的风险增加

还有就是症状越来越多,比如头晕、焦虑、失眠等等这个才是最大的折磨,没有正常人的生活

第三、及时处理症状

什么意思呢?就难文章开头的这个患者来说

他是压迫脊髓了,但是还是有头晕这些不舒服,那么这个头晕是肯定要解决的

虽然这个头晕,和压迫脊髓没有关系,但是如果你不解决,那么反过来这种头晕就会持续的加重压迫脊髓

主要是通过影响颈椎姿势等,加重脊髓压迫程度

像这种头晕,你已经在处理平衡功能了,那种及时的加上前庭训练

因为只有你处理了这些不舒服,那么你的症状才不会那么多,那么难受,才不会持续影响你的睡眠或颈椎姿势

所以及时解决你的症状是必须的,这个学员我直接会建议做眼球训练、视觉追踪训练,或者前庭增益训练

当这些做上去的时候,这种头晕自然会减轻

头蒙没那么难受了,及时你存在压迫脊髓,但是你没有任何症状,其实这些不会影响你的生活

而且也不至于,连做锻炼都不想做

所以虽然这个症状不起眼,但是同样会影响你的后期效果

当你的压迫脊髓,做到了这3点,我相信的颈椎会舒服很多,而且也会推迟你压迫脊髓的进展

部分甚至都不会到手术这一步

你的压迫脊髓,是这样保守治疗的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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