做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1382篇原创文章。
这里的治疗没效,存在3个原因
其实但你出现这种类似落枕的时候,是不要去过度的按摩,或者说不要去非专业的地方
因为盲人按摩更多的是让你舒服,而不是针对你的问题
以及原有的疼痛,会加重,没有针对性的位置松解,这种是会加重的
这也是为什么你后面做理疗康复没效的原因,如果你把理疗康复先做,而不是先去做按摩,应该效果会好些
整个的治疗过程中,你都是被动的
这种无力,是需要训练的,还有就是需要调整你的姿势,姿势不调整,你再多的治疗,最后你的颈椎依然会烦烦烦发作
你的治疗虽然做的比较多,不知道你有没有发现,其实并没有针对你疼痛的根源
因为我看了这个学员的颈椎磁共振,其实没有多大问题
尤其是你发病还比较早,效果会更快
整天被脖子不舒服整疯了,后面网上看到文章,直接加入我的评估
而且脖子的不舒服,基本上出现的几率很低,一旦出现,立马训练做上去,就可以立马恢复
具体如何做呢?
其实当你的脖子不舒服的时候,是需要评估的,不能盲目治疗
这里主要是找出你的哪个筋膜问题为主
只有这样,你后面的治疗才不会做错
因为你不知道正确的流程是什么,先要弄清楚主要问题是什么,而不是什么都不管直接上来就按摩
这肯定是无效的
既然你做过治疗无效,那么你需要调整你的治疗方向
因为你的发病时间不久,我有的学员,有4、5年的脖子不舒服,做了依然有效,比他以前的任何治疗效果都好
筋膜松解锻炼,你只能学习了
任何时候,你都需要颈椎的自我锻炼
你做了这么多治疗,其实都是被动的,颈椎的康复是需要主动参与的
你没有自我的锻炼,你就不能从源头上来改善
当你的颈椎一直治疗没效的时候,只能通过这3个步骤改善
你的脖子不舒服是这样治疗的吗?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验