肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1292篇原创文章。
发病的时间不长，只有半年左右，应该是算幸运的
因为他是一名挖掘机司机，刚开始是因为练习腰椎加入我的训练
当时因为腰部不舒服，腰肌劳损，有一天很厉害，回来之后立马就开始腰椎锻炼，没想到1次的训练，就让他的腰椎减轻了很多
所以，也跟着加入我的颈椎评估，他拍了颈椎的片子，其实不严重，甚至说比较轻
但是他算是比较幸运的，因为他的发病比较短，而且现在还在早期预后会很好
评估之后，他主要的问题有3个
这几方面是涵盖了他主要的不舒服，包括头昏、耳鸣以及后脑勺的不舒服
其实当你的问题到这一步的时候，应该来说已经好了一半因为的原因清楚之后，后面就是持续的训练，效果会在1-3个月出现
给他的方法也比较简单
交感神经的调节是我放在第一位的，因为你的情况想好转，起码你的神经节律要好
去年夏天我遇见的一个学员，当时他的情况是颈椎疼痛和头晕，他也仅仅是跟着我做训练
因为发病时间不算长，只有1年多时间，前面治疗了1年没用，就是做了1个多月训练，他的颈椎疼痛和头晕就好转了
其实核心也是有一点，那就是调节了交感神经
这里面比较基础的就是锻炼和训练，有交感神经训练和迷走神经训练，二者同时做效果比较
比如手指训练、漱喉咙训练都是可以的
但是这里还有一点，你一定要配合膳食营养剂植物硒，建议你不要买错了
当你同时做到的时候，你的交感神经节律会变好，同时你的头昏以及耳鸣会减轻一些
因为他前期做了基础的眼球训练，所以有了一定的基础
如果你的病程还比较短，是不需要补充一些大脑代谢方面的
持续的训练就可以达到目的，核心是你坚持的去做
这个是要评估之后才能确定，这个学员暂时是不需要的，因为他的这个问题相对比较轻
不知道你是否有后脑勺的筋一跳一跳的，其实这种是很典型的筋膜问题
z这个学员，他前期是做了小针刀和电针的，但是没有效果
而你的锻炼，是可以让你的筋膜不会蹦的那么紧，起到一个持续性的作用
因为持续的锻炼就是持续的改善，如果你做不到持续性，那么你的效果也会打折扣
当然做到这些是不够，他还需要处理一些细节方面
颈椎姿势，重点是让他避免低头的一些姿势，还有就是靠墙站立训练、眼球训练等调节姿势，有时间可以多做几次
耳鸣方面，除了处理了他的前庭，还有就是需要结合声音的疗法
细节和你的不舒服同时处理，这个时候，你的效果才会事半功倍
你的颈椎治疗是否兼顾了呢？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
