李国民:肩膀僵硬,错误的治疗,会给你造成3个方面影响!

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李国民:肩膀僵硬,错误的治疗,会给你造成3个方面影响!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1179篇原创文章。

刚刚在直播的时候,有位朋友问,他的肩膀僵硬,然后认为神经根型颈椎病,问我怎么治疗?

单纯你你的提问来说,基本上可以确定你的问题应该是被误诊了

为什么这么说呢?因为一般神经根型颈椎病,出现肩膀僵硬的可能性不大

而且神经根型颈椎病,最常见的往往是手麻为主,如果说你治错了,你可能没有意识到会出现什么

1、未来10年都会走弯路

说十年,其实一点都不夸张,因为你都还没有正确的诊断清楚

你都还没评估清楚你的肩膀僵硬的原因,那么你不就是错误的治疗,这个很常见的

我曾经的一个学员,因为错误的诊断,结果看了50几个地方,都没有用

后面给他评估,参加课程开始锻炼,不到1个月的时间,他的症状就明显好转了

如果他当初没有参加呢?那他现在估计还在迷茫的治疗

2、治疗没效果

你都没有评估,治疗肯定是没效果的

今天的直播我不知道你是否看了,我朋友圈里面有一个学员是江西的

他的颈椎疼痛,还有头晕,基本上是去了比较好的医院看的,而且还是托了熟人才看到的号

但是他发现虽然看了却没效果,而他以前也不认识我,自从看了我的文章

直接就加入我的锻炼里面,现在头晕没有了,颈椎疼痛也好了,这就是天壤之别

只要你今天晚上看到了我的直播,基本上都知道我说的是谁

所以,为什么我说,你的治疗没效果,因为评估都是错的

你的肩膀僵硬,压根就不是神经根型颈椎病,你说你是不是在错误治疗,那你怎么可能有效果呢

3、白白忍受折磨

治疗有效没效,倒还是另说,核心是你还折磨的不行

天天都是肩膀僵硬,还有一点,你不要忘记,你没有评估清楚,你没有治疗对

你后面的症状还会更多,首先出现的就是失眠,其次就是疼痛,后面就是越来越焦虑

自然会把你推到心理科去,这是很正常的,因为早期你自己也还抱着希望

到后面,你自己都会没信心的,而且这种折磨,僵硬的折磨也并不好受

持续个1年还可以接受,如果是5年,10年呢?

那么这种肩膀僵硬应该怎么处理呢?

其实关键就是3点

第一,重新评估

当治错了,你诊断错了,那么肯定是需要重新的评估

锁定你的原因,而且我可以明确的告诉你,你的问题根本就不是神经根型颈椎病

最大的可能性就是筋膜问题,因为你错误的颈椎姿势

或者你喜欢睡床上看手机,或者你经常的低头,这些都是诱因

导致你整个身体的脊柱这些都出现问题,那么你的筋膜就会蹦的很紧

这个时候,你重点处理的调整你姿势,以及治疗你的筋膜过紧

第二,筋膜松解

筋膜松解,应该是你治疗中最早用的方法

我比较喜欢用筋膜的针灸,因为这个松解之后,你的肩膀的僵硬是可以立即看到效果的

而且松解的次数也不用太多次,一般就是5-7次

后面就是你持续的锻炼,姿势的调整,比如靠墙站立训练,缩脖子训练

再加上颈椎力量的训练,比如眼球训练,这些都做上去的时候,你才会最终解决

第三,神经定位训练

这个训练,是需要一对一教的

因为你的肩膀僵硬的核心,是你的大脑神经不能准确的定位

还有就是不能准确的供血过去,所以神经的定位训练,是必须要做的

当你做的比较多的时候,你的这个肩膀僵硬的复发也会很少

这几点你是否做到了呢?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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