1、前庭问题

这个原因引起的头晕是你最应该排除的，因为前庭是你人体的GPS导航系统

你的导航系统出现了问题，你不晕才怪

所以，你可以去耳鼻喉科直接去评估前庭问题，如果有肯定是需要这方面的治疗的

我的朋友圈有一个学员跟着我打卡快2年了，她还比较年轻，才30多岁

但是她的头晕算是比较厉害的，这么年轻的，当时找到我的时候，她的头晕已经快3年时间

这是她最难熬的时间，她请了假，专门治疗她的头晕，但是虽然她很努力治疗

结果确实不尽人意，一直没效果，最终她不得不连休病假

你要知道她以前是很要强的，什么活都是没问题的，而且都是做到尽善尽美，算是一个女强人吧

她是接受不了这样的自己的，当时我记得给她评估的时候，她还是挺焦虑的

庆幸的是，通过给她知道，给她训练方法，持续的坚持，用了不到2个月的时间

t她的头晕对她的影响才减轻很多，她才开始回到单位上班，可以单独一个人照顾自己

不用担心头晕的反复发作，这些对她来说是很重要的，毕竟没有人愿意接受自己一个病泱泱的样子

她也一样

其实她的执行力还是很强的，并且自从给她评估之后，立马就去训练了

一训练到现在就2年时间了，过的很快，她的改变更大，基本上看到的是一个开朗的人

自己活出了自己想要的样子，不用天天躺床上，成一个即将瘫痪的人

这是她最开心的事情，因为她已经彻底的远离了那种生不如死的生活和人生

不知道你此时，是否还在忍受头晕

这里前庭的评估，主要是检查，包括眼震图、听力测试、平衡测试等等

2、大脑代谢

如果你的头晕是大脑代谢引起的，那么你需要的头晕，很大的可能性是24小时都是晕的

而且还会伴随头昏头沉，无论你吃什么药，或者你做什么治疗效果都不好

核心在于你没有这方面的调理，因为这个是训练和膳食营养剂一起的

比如说镁元素、B12，训练方面出来眼球垂直训练，还有特定方向的视觉追踪训练

如果你做不到这几点，你的头晕基本上是无效

严重的都会在一直加重，因为你的大脑同样会耗损你的微量元素，如果你不能及时的补充，只会越来越糟

3、交感神经

交感神经引起的头晕，原因是最多的，也是最难康复的因为你可能坚持不了锻炼，或者说你不能持续的做

交感神经除了会引起头晕，还有一个问题，也是在于她

那就是内脏的供血，所以你时常会有心慌、心跳快，或者出气不赢的症状

这些其实都与交感神经有关，检查的话主要是查眼底的血管照片，通过眼底动静脉来判断你的交感神经情况

治疗上有些人，是需要配合抗焦虑药物的，有些人是需要配合植物硒的

更加重要的是，你需要锻炼，尤其是迷走神经活化训练、手指训练、漱喉咙训练等等

这些你是否做了呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282