肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第318篇原创文章。
昨天晚上在群里回复大家留言的时候，有朋友问颈椎病如果有焦虑症怎么办，该不该吃药？
你的焦虑症是否已经明确诊断了呢？如果没有建议你可以去查清楚
现在人普遍存在一个问题，就是不喜欢去看心理科，认为心理科诊断出来的就是精神病
不知道你有没有这样的认为，李医生在的科室2个女医生，因为上班劳累的问题，心情是比较焦虑、抑郁的
她们是直接去的心理科看的，做了心理的量表测试，诊断为抑郁症，她们也坚持服药
大概是吃了1周左右，她们的症状就开始好转，最后慢慢的停药，其实只要诊断清楚了，部分焦虑症是可以治愈的
其实李医生我建议你，如果你没有诊断明白，建议你还是去心理科测试，主要是植物神经功能测试
如果有问题，测试的结果有问题，是可以服用部分抗焦虑的药物
有时候，你的担忧可能放大，因为医生自己也去看心理医生，这个是很正常的，李医生我觉得任何人都是需要心理疏导的
颈椎病的健康固然重要，如果你的心理不干预的话，即使你治疗好了颈椎病，你还是会认为你的颈椎病没治好
决定颈椎病需不需要吃药的，主要有3点
1、是否诊断清楚
2、症状是否明显
3、是否出现严重的睡眠障碍等
如果你符合以上3点的话，是需要心理干预的，和药物治疗的
李医生我针对焦虑这块，前期主要是自我锻炼，如果说确实你有明显症状，或睡眠问题，李医生我是会用抗焦虑的药物
很多人其实对抗焦虑药物存在误解，认为此类药的副作用大
其实不是的，抗焦虑药物其实和你平时吃的感冒药之类的副作用差不多，很多情况下安全的
只不过有些被人为的放大副作用，因为有些人一吃就会出现呕吐之类的症状，其实这个药物在服用的前几天是有这种症状的
这不是副作用，是药物的一个正常反应，你连续服用几天就会消失
李医生我去年10月份治疗的一个患者，她也是颈椎病，感觉2个肩膀和颈椎特别的紧，僵硬
她是从事电网行业的，需要经常上晚班，因为网上有电力抢修的电话，所以她的睡眠极差
有时是通宵达旦的不睡觉，第一次我给她看病的时候，给我的感觉整个人是消极的，不愿意与人交流
特别的焦虑，总担心治疗不好，刚开始普通的治疗有一点有效，但是进展不大
后来我给她加用抗焦虑的药物，配合自我的锻炼后，大概是1周多时间以后，明显看到她的改变
什么改变呢？她没有那种焦虑，每次的症状都在好转，喜欢和李医生我交流，每次讨论的都是她以前的开心的事情
嘴角一直都是扬起笑容，其实这种抗焦虑的药物，对她 的帮助是很大的。
药物配合训练，给了她不一样的人生，年后李医生复诊的时候，看到她，依然还是在好转
焦虑的症状改善了很多，失眠的症状已经很少了。
这里李医生我，经常给你一些自我锻炼的方法，给这个患者的锻炼的方法，其实也很简单，就是：
呼吸训练
1：2呼吸训练，吸气1秒，呼气2秒，或者吸气2秒，呼气4秒，就是这么简单，但是越是简单的，几乎没几个人去做
也没有几个人去检查，你做了吗？锻炼是颈椎病治疗中必不可少的步骤，你引起重视了吗？
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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