肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第309篇原创文章。
1、脖子痛你治疗很久了吗？
你有脖子痛吗？你是不是特别想治疗好，可是你治疗对了吗？
昨天一个患者在诉说他脖子痛的时候，他说他是在足浴店按摩颈椎，力度很大
回到家里就开始出现了脖子痛，疼痛难受第2天他就去医院拍了片子和CT，都没有发现问题
到附近的医院挂了盐水，第3天起来的时候，还是感觉特别的痛，开了一些止痛的药，美洛昔康等等
但是依然没有治疗好，一直持续到现在，颈椎脖子痛可能你可以忍受
但是你一直这样忍几个月，你觉得好受吗？没有找到正确的治疗你会一直痛下去
其实这个患者的病情不是很复杂，只要找对人，也许几次就可以缓解
2、治疗好脖子痛的好处
一、不用到处找药吃
每次李医生我遇见最多的就是，你说你是脖子痛，然后说查了颈椎片子，说是椎间盘突出
直接问我该开什么药吃，我相信你一直都是在这样治疗，到哪里都是找药吃
问题是你一直在治疗，找到治疗好你的颈椎病的药吃了吗？
你还会继续这样去找药吃对吗？你可以去试试你的颈椎病看能否找到药吃好
如果你的脖子痛治疗好了，你还用四处找药吃吗？
二、不用四处找医生治疗
你的颈椎病发病到现在，你找了多少个医生，5个还是10个？
也许你还会继续找下去，但是我希望你可以继续去找康复医生
而不是一直都是外科医生，你的颈椎病保守治疗，也许你找了几个专业的 康复指导
我群里的很多朋友，他们做什么检查，或治疗都是我在指导，希望你也找到更加专业的指导
三、减轻负担
我不知道你花了多少钱治疗颈椎病，上次来李医生这里治疗的朋友，她大概是花了几万元，包括膏药、中药、针灸这些
但是结果是颈椎症状没有丝毫减轻，我只给她治疗了一周，你可以去算一下花了多少费用
我记得去年李医生管的那个患者，他因为一个转头的动作导致瘫痪，治疗手术费用已打10万以上
如果你早期治疗好你的颈椎，你的负担是不是会减轻很多？
起码你这10多万的的费用是省了吧！
3、她是如何7天缓解脖子痛
2017年夏天的时候，有个银行的患者过来找李医生治疗，她的症状主要是脖子痛，左右转动的时候明显受限制
而且只要持续保持一个动作，她的脖子痛就会加重，因为银行工作者，经常加班，所以长时间的保持一个姿势在所难免
当时她拍的片子结果是颈椎骨质增生，颈椎轻度椎间盘突出，从这个结果看，她的颈椎并不是很严重
但是她一直都有脖子痛的症状，所以考虑她的问题是出在肌肉筋膜，但是给她的治疗并不是很复杂
筋针治疗
超声波治疗
这2个治疗都是直接是缓解疼痛为主，筋针主要是松解肌肉筋膜为主，这种方法有些当场就会见效
超声波的治疗是针对深层的肌肉筋膜，其实针对疼痛的话，我都喜欢用，有效
这个患者总共治疗了1周左右，她疼痛逐渐在好转，期间我有告诉她怎么去自我锻炼
即使她在工作的时候，也可以做这些颈椎的自我锻炼，所以同样是治疗，你有医生给你指导锻炼吗？
正确的锻炼配合有效的治疗，才是治疗你脖子痛的关键，你看明白了吗？
4、搞定脖子痛的3个妙招
一、应有自我的锻炼
当你在治疗的时候，你可能会觉得只要治疗了就行，其实颈椎病这块单单是靠治疗是不能持久的
如果你没有有效的锻炼方法，没有自我训练的措施，即使再好的治疗也会有没效的时候
你有颈椎的自我锻炼吗？希望你有
二、找对正确的治疗
脖子痛你是做的什么治疗，就是针灸、按摩、理疗，我想你知道的也是这些对吗？
针灸有很多种，有筋针、浮针、腕踝针，理疗也有超声波、超短波、冲击波等等，你做的是哪一种，你做对了吗？
这个患者用的是超声波治疗，因为她的问题是出在深层肌肉，所有有效
只要有医生给你开理疗，你就会觉得理疗没有用，可是你做对理疗了吗？
三、有人指导
如果说正确治疗是必须的，那么你找到专业指导你颈椎治疗的医生是前题
其实我更多的是建议你去找康复医生，这方面我认为是少走弯路的捷径
最好能够指导你锻炼和治疗，给你一个长期的咨询和指导。你找到了吗？
你还为找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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