肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第251篇原创文章。
1、你的颈椎脖子转动痛吗？
这几天很多的朋友来咨询，很抱歉没能一一回复，比较多的就是颈椎脖子转动痛。
你的脖子转动有疼痛吗？是不是感觉有根筋扯着，让你总是不能活动到最大的范围
昨天的那个患者也是这样的，他做了针灸、理疗没有效，每次按完摩之后就好一些，轻松一点
到第二天脖子转动痛还是有，总是不能彻底好，也去了康复科也去了针灸治疗，就是没有治疗好
他问我怎么办？其实脖子的治疗只要找到了关键的位置，是会比较快的治疗好的
除非你的是属于肿瘤之类的，如果你去了针灸科也去了康复科没效，只能说你没找对人
任何一个行业里面，都有这一类专长的医生，找对了人，治疗就对了
2、为什么你的脖子转动没有治疗好
一、没有找准位置
其实脖子转动痛，很多情况下都是那几个关节和肌肉的问题，找到了关键的肌肉和关节，进行处理
你的脖子转动痛就会缓解，李医生我在做治疗之前，会花大概一半的时间，进行检查
因为这一步必不可少，你都不去评估找到问题，所有的病人一来，直接上床扎针，怎么治好
二、方法流程不对
你可能是扎了针，也做了按摩，但是单单靠按摩针灸不能解决所有的问题
如果想这种脖子转动不好的，我都会配合有效的物理治疗，缓解疼痛。
后期除了针灸外，我还会训练颈椎的力量，只有配合到一起了，你的脖子痛才能治根
三、你就是想1、2天治好
前面李医生碰见好几个这样的朋友，脖子痛，来找李医生治疗，直接就说1、2天就治好
没效的话就不治疗了，如果你是这种想法的话，那劝你还是别治疗了
你病都病了几年，1、2次能够治好，你是开国际玩笑吧，医生又不是神仙
外面卖膏药的，包治百病，一用就见效，你去试试吧，那种更适合你
3、快速治疗好脖子痛的方法
一、2个最常见的原因
颈椎病脖子转动痛，最常见的2个原因，就是：小关节的错位和筋膜问题
颈椎小关节的错位，直接照颈椎正侧位X片就可以看到
筋膜的问题，靠医生的评估，和医生的触诊，找到问题的肌肉所在，最常见的肌肉就是：斜角肌、斜方肌、胸锁乳突肌等等
二、3种有效的治疗方法
你的脖子痛，你是不是第一时间去按摩院治疗，对吗？如果说你的脖子痛，压迫了脊髓
你去按摩的话，说不定就什么时候瘫痪了，这就是为什么康复科医生从来不让别碰脖子
颈椎关节的错位，最好的办法就是，美式整脊，建议你找专业的美式整脊医生
对于筋膜的问题，这里给你推荐2种方法，一种是筋针治疗，一种是浮针治疗，都可以
决定是否有效的一个关键就是，你的医生能否找问题所在，找准原因
三、你会坚持治疗多久？
颈椎左右转动脖子痛，你会坚持治疗多久？3天？5天？还是多久？
其实缓解疼痛的治疗，确实1周左右可以见效，但这不是根本，根本是防止你的脖子痛再发
你需要长期的坚持训练你颈椎的力量，可以去做游泳、打羽毛球这些有益的锻炼
也可以在家里练习靠墙站立训练、缩脖子训练等等。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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