肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第206篇原创文章。
前几天有个朋友咨询我，他是突然的脖子痛，去骨科检查，也拍了片子，说是颈椎骨质增生，颈椎变直。
医生但是建议他适当运动，不要久坐，后来就给他开了药，说吃了就好，但是一直几个月之后还没有好，还是脖子痛，一这个大椎穴这个地方痛为主，他问我该怎么治疗
其实这个就诊的经历，我相信你也有，可以这样说吧，保守估计80%颈椎病都是这样看的
如果你看过我以前的文章，你应该知道这个问题出在哪里。直接说吧，就诊科室错误，对吧，你去了骨科，没有手术指征，可不就给你开药吃
今天李医生和你分享，颈椎病疼痛的治疗心得。
1、为什么你的颈痛治疗没效
一、单纯吃药是改变不了的
你可能也是一直在吃药，因为你至始至终都认为只有吃药才能好，如果你是这样看法，那么李医生可以告诉你，你再吃10年20年的药都改善不了
因为药物只是暂时的治疗方式，必须要配合康复，如果你想彻底治疗好的话
二、缺乏有效的训练方式
刚刚这位患者一样，医生让他回去自己锻炼，他确实也锻炼了，可是为什么没有效呢？
因为没人告诉你改怎么锻炼，你自己可能就是去打打羽毛球，或者健身房走一走，没有针对性强的锻炼，对吗？
三、没有针对性强的治疗
颈椎病疼痛这一块，治疗是最主要的，你的治疗如果没有针对性，但就是在瞎治疗
很多人看骨科的医生没治疗好，去外面贴膏药，去外面做按摩等等，这些几乎是改变不了的
针对性强的治疗，是针对你疼痛原因进行的治疗，比如：颈椎核心肌肉的训练，SET悬吊训练等。
2、治疗好疼痛的好处
一、不会反复发
颈椎病疼痛如果不能早期的治疗，它会反复的发作，而且严重影响你的生活和工作
如果说你能够早期的把颈痛给解决了，那你的颈痛不会反复的发作，也不用烦恼怎么去治疗，对吗？
二、不会逐渐加重
颈椎病疼痛的时间久了，一定为引起局部肌肉的痉挛，神经和血管都是容易受挤压的
毫无疑问，这种情况下只会越来越重，甚至出现脑血管意外也是有可能的，毕竟颈椎的供血使上传到脑袋的
所以早期的治疗好颈痛，可以不会使症状加重，也不会出现严重的并发症
三、不会出现颈椎的脱位等
颈椎的半脱位是比较常见的，基本上颈痛的都会有这个情况，不同的是脱位的程度
早期的治疗，可以避免肌肉的痉挛，避免关节的半脱位或错位。
3、搞定颈部疼痛只用1招
这个案例我前面也分享过，这个患者是银行的工作者，需要长期的低头伏案工作，因为她是银行窗口人员
需要长期的看电脑对账，所以她总是会颈痛，姿势不对，长期伏案工作。
当时来找我的时候，其实我觉得也不是很严重，因为这种颈痛见的多了，基本都是关节的错位和肌肉筋膜问题
找对地方，用对方法，就会非常检查，这个患者我就是用了浮针治疗，就这一个方法
我在我的文章中也反复写道这个方法，因为有效，因为方法对了，所以有效
她总共是做了3次治疗，基本上她的颈痛就缓解了，至少没有疼痛，后面就教了她靠墙站立训练，让她自己回去训练
就是这样做的，你要我给你开药吃，一般我很少开药，因为治疗不了根本
4、颈椎病疼痛的治疗流程
一、急性期止痛为主
一般如果说你的疼痛比较厉害的话，会用一些止痛药物止痛，也会用3-5天的脱水止痛的药物，比如：甘露醇之类的
急性期还有更重要的一点，是休息，因为你都很痛了，你还不休息，你这个疼痛怎么能够止住呢？
二、必须要做康复治疗
针对颈椎病疼痛，一定需要做康复治疗，这个是治疗根本的，纠正你的关节错位，松解你的肌肉紧张度
你可以选择的方法有：悬吊训练、浮针治疗、刃针治疗，普通的针灸也可以，关键找对地方
三、针对性强的自我锻炼
自我锻炼的方法有很多，颈椎操之类的，前面李医生也分享了靠墙站立训练、眼球训练、呼吸训练
这些方法是都可以用的，只不过你的症状不一样，选择的锻炼方法可能有不同。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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