因为：

1、你没有评估

我这里有改善头昏的方法，但是你总要弄清楚你是哪个原因把

所以我跟你说评估，你压根就不会去做，方法从来都不是最重要的

我举个例子，你的头昏是交感神经问题，那你就需要交感神经的方法锻炼

如果你的头昏是大脑代谢，或者前庭问题呢，那你是不是有需要这方面的方法

但是如果你一个个去试，那你又要花费半年到一年的时间，而且，即使这是个正确的方法，摆在你面前，你也不知道

所以你也不会重视，这就是为什么要评估的原因

2、你不信任

我现在可以给你方法，但是你并不信任，因为我跟你说需要评估

你就当是听听而已，我碰见了太多这样的，最后都是头昏昏沉沉伴随一生

每天好多的人来咨询，我都是会给一个基础的锻炼，然后他就没信了

我知道他不信任，他也不会去做，但是同时我也知道，他的情况没办法改善

这一点是毫无疑问，因为昨天就有个学员，我给他方法的时候，他当时就不信

但是最近他没办法了，开始基础的锻炼，发现原来是有用的，但是这已经是一年后

如果他一年前开始呢？那么这一年的折磨是不是就没有了，所以不信任只能是损害你自己

3、你听不进去

我觉得你要听进去，就是我跟你说评估，你真的要重视起来

没有这个，你再多的治疗，都有可能会打水漂

和你分享我的一个学员，是去年年初的时候，刚好那个时候是疫情的时候

我天天在直播，有位来自福建福州的学员，男性，40多岁

刚好他的头昏头晕，发病有了7、8年时间，一直在治疗

最后他放弃了，为什么呢？他一直治疗没看到效果，已经失去了信心

而且每次都是说他心理有问题，推到心理科，他也确实吃了这方面的药物，但是没用，最后就自己停了

刚好是看到他朋友也在看我直播，他也就进来，跟着我开始做锻炼

刚开始的几天做的时间不长，他感觉到有一点改善

所以后面，立马就参加了线上的评估，评估之后，我就让他持续的训练，加上饮食以及营养剂的补充

他就持续去做，因为他开始就看到了效果，所以他的执行力非常的强

后面也没有咨询我，应该是去年12月份的时候，我又在直播的时候

我问了他的情况，他告诉我，只用了1个多月，他的头昏头晕就好的差不多了

只是他没有告诉我，他自己内心是很开心的，因为本来都已经放弃了，没想到突然来到我直播间，就参与评估

还得到了这么好的结局，实在是太意外了

其实这里面关键在于他的执行力，和他的信任，你想一下如果我说了他没去做，或者我说了他不相信

那基本上就是另外一种结果了

你需要做到3点

第一、精准评估

头昏的评估，有一部分是仪器检测的，有一个是医生人工检查的

但是这里的关键是，你找的专业人士要懂得评估，不然你治疗10年都没用

头昏这块常有的评估有，大脑代谢评估、前庭评估、胃肠免疫评估、交感神经评估等

这些都是基础的，如果快的话，应该在半小时到1个小时可以找到你的问题

第二、针对性治疗

当你评估出来了，那么只需要针对你的问题，进行处理就可以

比如你是前庭问题，那么你需要前庭的训练，基础的有眼球训练、前庭增益训练

当然这里不要忘记补充膳食营养剂，根据你的情况补充镁或者其他的

有些是几种情况都有，只有评估清楚了，才有可能有效果

第三、调节饮食

当你的评估完了之后，你的治疗也做了

最后就是你的饮食，因为这个直接决定了你的后期，会不会复发

这里给你分享2点建议，首先是一定要低盐，每天盐的含量不超过3个，因为这个直接会导致你的头昏反复的

其次，你一定要减少大米和面食的量，你可以用五谷杂粮代替，比如小米、豆类、紫薯等等

其实这两点，很少有人做到，也就自然很多人没有好转，也包括你

你的头昏，这几点你都有做到吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282