肩颈腰专家李国民博客肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第183篇原创文章。
最近很多朋友在朋友圈问李医生我，后脑勺闷胀，风池穴的位置胀痛，怎么办？
其实这个症状是颈椎病患者最常见的，因为你的颈椎姿势不对，你经常的低头看手机之类
这种情况最终会导致你脖子的僵硬，你的颈椎活动会明显受限，你需要的是针对的治疗
我不知道你有没有发现，后脑勺闷胀，你有可能用了所有的治疗，还是没效果，而且不管你是做针灸还是理疗，都只是当时做了好一点，等你回去或者第二天的时候就会反复，你是这样的吗？
今天李医生就和你分享后脑勺闷胀、疼痛该如何治疗？
1、为什么你的后脑勺闷胀没治好？
一、你的原因没有找到
这个是你没治好的最主要的原因，你想想当你出现后脑勺不舒服的时候，医生是不是直接就让你去拍片子，然后看了片子没事，就直接开些药 ，让你回去慢慢养
或者说，给你做下针灸，理疗，就是做颈部，但是你发现并没有好，还是非常的不舒服
如果你的治疗不针对原因治疗，那么你是治不好的。
二、你的治疗部位不对
你的后脑勺闷胀、疼痛，我相信你的医生扎针灸的时候，一定是扎在颈椎上面，或者是后脑勺不舒服的地方，你的是这样治疗的吗？
其实后脑勺不舒服，闷胀痛，它的问题大多是出在脖子的侧面，你的部位应该放在脖子侧面
三、你选择的治疗方法错误
当你出现后脑勺不舒服的时候，你一定是敷中药、扎针、理疗，所有的治疗都在脖子的后面，但是你会发现你做的再多，也是白费，没效果啊。
你必须要选择能够松解肌肉的方法，比如说浮针、刃针这些，还要松解的部位要正确。
2、治疗好的好处
一、不用全国各地跑找医生
你的后脑勺闷胀、疼痛，你是不是看了很多医生，不管多大的医院，你都去看了，但是除了开药，并没有给你什么治疗
如果说你的后脑勺症状治疗好之后，是不是不再全国四处的跑了，不见得你跑了你就会治好。
二、少花钱少走弯路
我朋友圈有个患者，因为后脑勺闷胀，整天的贴膏药，每次一买就是几个疗程，每次都是5、6千的，做了好几个疗程，没毛线用，该怎么闷胀、该怎么疼痛还是一样的
所以说，如果你能够把这个后脑勺治疗好，是不是少花很多钱，少走很多弯路。
三、不会每天都受折磨
你的后脑勺闷胀，疼痛，你难受吗？你可能会说偶尔几次没关系，但是如果你没有治好，以后每时每刻都是这种闷胀痛，你忍受的了吗？
一旦你把这个后脑勺闷胀治好之后，你还会忍受这种折磨吗？
3、9年的后脑勺闷胀，3次搞定
今天分享的这个患者，是上上周来我这里治疗的VIP群里面的姓宗的患者，他是来治疗头晕的，但是他还有一个症状就是后脑勺闷胀，不舒服，9年了，时时都在折磨他
他第一天来找我的时候，他的片子太多了，一大摞，其实我看了他的片子，说实话，没有什么很大的问题
给他检查完之后，明确他的问题出在肌肉，前面几天，其实在给他治疗头晕的时候，其实也是在放松他的肌肉。
到第3天的时候，我开始给他针对性的松解肌肉，当天治疗完后，基本上就至少缓解了50%以上，9年的闷胀，1次治疗就缓解了一半
所以原因找到了，你的治疗效果才会出来，我给他用的方法，也非常简单，就2个，每次治疗时间就是10几分钟
1、浮针
2、肌肉训练
2个方法同时做，总共就做了3次，基本解决了他的症状，闷胀，顺便把他的风池穴的疼痛也缓解了。
4、后脑勺闷胀该怎么做呢？
一、常见的问题所在
后脑勺的闷胀，大部分的原因都是肌肉的问题，有一部分是关节的问题，比如说寰枢关节半脱位
肌肉的原因，主要的是肌肉的激痛点，最常见的肌肉问题就是斜角肌和胸锁乳突肌，当你要求你的医生松解这两个肌肉的时候，基本上就治疗对了。
二、常用的正确治疗方法
治疗的方法，普通的针灸其实也可以，但是你要做对位置，还有就是普通的针灸见效的可能慢些
所以我一般建议是浮针、刃针，或者小针刀，后期我会发视频发到平台上面。
三、改变睡姿
这个是非常重要的，如果你的后脑勺闷胀解决了，但是你不去改变你的睡姿是解决不了的
其实最主要的是枕头的问题，枕头建议荞麦壳枕或者乳胶枕，枕头的最高点是放在颈部后面，不是后脑勺，记住！
四、缩脖子训练
这个训练我在我的平台上都发布了，主要有3个步骤。
第一步，颈部与地面垂直
第二部，脖子平行后移
第三步，后移到最后，保持10面
每天3次，每次5-10分钟，你可以看我的视频。
你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
李国民医生个人简介：
资深中医康复主治医师
国家高级中医推拿师
湖南省颈肩腰腿痛专业委员会委员
互联网肩颈腰康复第一人
10年肩颈腰中医康复治疗从业经历
为超5000人制定专业肩颈腰中医康复实战经验
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗
无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛
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